Marius Lemming blogi

[Erkko 22]

Amplituut ja liigutus sama, ainult et lahtise kangiga.

Analüüsi veel veidikene. Esiteks on teie pingi kalle suurem ja lisaks on seljad kõveraks(vibusse) tõmmatud (see on sama hea kui panna pinki paar laksu allapoole) ! Aga no ju siis nii on parem.

[MariusL 42]

No ei ole ikka päris nii ju, või mis?

[Erkko 22]

No ei ole ikka päris nii ju, või mis?

Sinu puhul pigem mitte. Üks mõtlemisainet pakkuv küsimus ka (sellele pole vaja vastata) - kas te püsti teete samas asendis ?

[MariusL 42]

kas te püsti teete samas asendis ?

Aga jah, tookord selles harjutuses panime rõhku rohkem raskusele, kui tehnikale. Enda proovile panemiseks. Suure raskusega enamasti puhast tehnikat hoida on ju võimatu.

[Erkko 22]

Arusaadav, kuid Sarge jutust jäi mulje, et tema tegi harjutust puhtalt. Pani isegig Imre video sinna, et teised saaksid tema sooritust Imre omaga võrrelda (nagu varasemal perioodil, kus kõneisik võrdles enda jalga Imre omaga ja tunnistas, et on sama hea), kuigi Imre liigutus oli seal videos loogilisem/õigem/puhtam

Peace

[Sarge 385]

(nagu varasemal perioodil, kus kõneisik võrdles enda jalga Imre omaga ja tunnistas, et on sama hea)

Huumor... oled sellest kuulnud? Sai juba varasemal perioodil ära öeldud, et see öeldu oli puhas iroonia.

[Angelo 51]

Marius ja Taavi oleksid nagu vennad

[MariusL 42]

Hei!


See nädal olen teinud trenne tunde järgi, ehk siis mitte kava järgi. Esmaspäeval tegin ainult triitsa ja biitsa. Pole kunagi nii varem teinud ja mulle selline variant meeldis.
Eile tegin rinda ja kerget selga.

Täna puhkan ja homme jalg!

Lõppu telefoniga tehtud pool vormikas

[Ott Kiivikas 817]

Jalg on hea!

[MariusL 42]

Nii...


Alustaks siis sellega, et olen jõutõmmet hakanud tegema kitsalt. Kuidagi parem tunne ja on ja ega see jõud ka nii palju sumo stiilis tõmbele alla ei jää. Üldse viimasel ajal tõmme meeldima hakanud. Viimasel ajal siin nii palavad ilmad olnud, et trennides higi voolab ojadena..

Varsti juba dieedile ja teen ka algsed vormipildid siis ära.

Lisaks tahaks veel teha seljatrenni videot, aga eks näis kuna selle jaoks aega leiab.

[MariusL 42]

Hei.


Olen nüüd läinud dieedile ja korralike vormipilte kahjuks pole jõudnud teha. Üritan lähiajal teha.

Täna aga tegin rinda ja rinnale on jõudu ikka päris palju juurde tulnud. Lõppu tegin pisut poseerimist ja sai ühe halva kvaliga ka natuke selga jäädvustada. Mõtlesin, et panen kõrvale ka huvi pärast pildi, kui alustasin talvel dieeti. Massi on ikka kõvasti juurde tulnud ja ilmselt tuleb vorm ka nüüd parem
vasakul tänane pilt ja paremal veebruari pilt.

Muudetud August 19, 2013 kasutaja MariusL poolt

[Ott Kiivikas 817]

Selg on ikka edasiläinud, usun et ka muud rühmad, sest sinuvanuses ja tasemel toimub korraliku reziimi ja järjepideva trenni puhul areng kiirelt. Sügisel toome sulle Revalist sisi ühe konkurendi ka, siis vähemasti huvitavam võistleda.

[Sarge 385]

Dieet läheb sel aastal sama süsteemiga... nii, et on oodata ainult head vormi siitpoolt!

[MariusL 42]

Selg on ikka edasiläinud, usun et ka muud rühmad, sest sinuvanuses ja tasemel toimub korraliku reziimi ja järjepideva trenni puhul areng kiirelt. Sügisel toome sulle Revalist sisi ühe konkurendi ka, siis vähemasti huvitavam võistleda.

Jah, eks konkurentsist jääb praegu puudu jah, aga eks kui juunioritesse üle lähen, siis vast ka põnevam. Aga ootan huviga.

Aga muidu täna vaba päev trennist ja oleks ühe idee pärast vaja teada, et mis sõnad meenuvad inimestele kui öelda tervislik eluviis... nagu, mis oleks see sõna, mis seda kõige paremini iseloomustaks?

Minupoolne palve teile lugejatele olekski, et kirjutaksite siia ca 10 sõna või sõnaühendit. Kui ei meenu nii palju, siis pole ka hullu kui vähem tuleb.

[a n d y 41]

Jah, eks konkurentsist jääb praegu puudu jah, aga eks kui juunioritesse üle lähen, siis vast ka põnevam. Aga ootan huviga.

Olen kuulnud, et üks Tartu noorkulturist, kellega sa veel koos võistelnud ei ole, on ka taas lavale tulemas sügisel. Seega usun et konkurentsist puudust ei tule.

[Sarge 385]

Olen kuulnud, et üks Tartu noorkulturist, kellega sa veel koos võistelnud ei ole, on ka taas lavale tulemas sügisel. Seega usun et konkurentsist puudust ei tule.

Huvitav, huvitav... Võib-olla avaldad ka nime?

Tean Tartus ühte noort, kes on varem võistelnud, aga nüüd tal IFBB'sse küll asja ei tohiks olla tänu oma revolutsioonilistele toitumismeetoditele.

Muudetud August 21, 2013 kasutaja Sarge poolt

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

Huvitav, huvitav... Võib-olla avaldad ka nime?

Tean Tartus ühte noort, kes on varem võistelnud, aga nüüd tal IFBB'sse küll asja ei tohiks olla tänu oma revolutsioonilistele toitumismeetoditele.

Sa pead ikka kõvasti üritama, et teada ainult üht noort, kes üleöö paisunud on.

Aga kui vahele pole jäänud, siis pole varas. Muidu oleks meil lavad vapsee tühjad.

[Sarge 385]

Sa pead ikka kõvasti üritama, et teada ainult üht noort, kes üleöö paisunud on.

Aga kui vahele pole jäänud, siis pole varas. Muidu oleks meil lavad vapsee tühjad.

Mõtlesin noorte vanuseklassi ehk -18.a.

[a n d y 41]

Huvitav, huvitav... Võib-olla avaldad ka nime?

Tean Tartus ühte noort, kes on varem võistelnud, aga nüüd tal IFBB'sse küll asja ei tohiks olla tänu oma revolutsioonilistele toitumismeetoditele.

Ei tahaks avaldada, kuna mees pole veel registreerunud ja võib-olla ei soovi ennem teada anda

Lihtsalt mainisin, et üks tugev noor peaks tulema. Peaks motti veel juurde andma....

Aga nüüd tekkis minul huvi, kes hetkel veel noorteklassi kuuluvatest meestest IFBB'ga lõpparve tegi?

[MariusL 42]

Ei tahaks avaldada, kuna mees pole veel registreerunud ja võib-olla ei soovi ennem teada anda

Lihtsalt mainisin, et üks tugev noor peaks tulema. Peaks motti veel juurde andma....

Aga nüüd tekkis minul huvi, kes hetkel veel noorteklassi kuuluvatest meestest IFBB'ga lõpparve tegi?

Tartus on minu teada 2 noort, kes varem võistlenud, üks neist kõvasti..no ikka väga kõvasti paisunud (ilmselt maatoidul olnud.. ) ja teine natuke peenem. Arvatavasti üks neist kahest siis tuleb.

Kahjuks need kes üleöö paisunud on, pole ifbb-sse jäänud millegipärast, "nacis on põnevam."

Konkurentsist ära ei ütle, pigem ikka kaotada kellegile pikemas rivis, kui võita 1 meest..

Täna muidu tegin jalga, päris hea raske trenn oli. Kükis läksin kuni 140-ni välja. See aasta polegi läinud nii. Sügisel on ilmselt uut isikliku rekordit oodata Tegin ka üle pika aja hack-kükki, ilmselt hakkangi nüüd seda jälle tegema.

Muudetud August 21, 2013 kasutaja MariusL poolt

[MariusL 42]

kogemata tuli 2 postitust..vabandan.

Muudetud August 21, 2013 kasutaja MariusL poolt

[Sarge 385]

Aga nüüd tekkis minul huvi, kes hetkel veel noorteklassi kuuluvatest meestest IFBB'ga lõpparve tegi?

Seda ei tahaks mina avalikustada, sest v-o mees ikka on IFBBs, aga lihtsalt geneetiline sensatsioon, kelle võiks ka laboris uurimuse alla võtta.

[MariusL 42]

No tere!

Pole kaua kirjutanud, aga see ei tähenda, et olen kadunud või trennist eemal..Vastupidi, trenn käib veel kõvemini ja hetkel on kõik super.

Täna tegin trennis tõmmet ja õlga ja üle pika aja olen suutnud taastada oma jõu tõmbes. Kuna kevadine hooaeg võttis tõmbel kõvasti jõudu maha ja vahepeal ei saanud üldse teha, siis nüüd jälle paigas. Läksin tunde järgi täna tõmbes üles ja tegin ka isikliku rekordi, kitsalt 202 kg! On küll rihmadega, aga kahjuks gripgeli polnud ja ei jäänud muud üle. Kuna tehnika on halb siis ärge kodus järele proovige..

[Sarge 385]

Noorte jõutõmbe rekord -66kg: 172,5kg - ✔ (mitteametlikult)

Juunioride jõutõmbe rekord -66kg: 197kg - ✔ (mitteametlikult)

Avatud klassi jõutõmbe rekord -66kg: 221,5kg - Coming Soon Spring 2014

Muudetud September 2, 2013 kasutaja Sarge poolt

[MariusL 42]

Nonii


Eile käisin fitshopis ja võtsin endale puddingu, mis on ülihea. Täna käisin saalis ja sai filmitud uus treeningivdeo, seekord siis selg. Loodetavasti juba homme on see üleval ja ka jagamiseks valmis.

Vormi kohta nii palju, et maha võtta on veel kõvasti, aega hakkab ka juba väheseks jääma. Lisaks tuleb veel kõvasit poseerimist harjutada, aga loodan parimat.