Jump to content
Sign in to follow this  
jorsik

õlu taastusjoogiks

Recommended Posts

Nagu artikli pealkirja all kirjas, on tegemist kommertstekstiga.

Miks ei sobi õlu taastusjoogiks?

* vähene elektrolüütide kogus

* alkohol on diureesi stimuleeriva toimega

* õlle energeetilisest väärtusest annavad maksimaalselt vaid kolmandiku süsivesikud, mida on tarvis taastamaks lihaste ja maksa glükogeenivarud

* väited õlle suurest vitamiinikogusest on müüt. Näiteks vitamiini B2 ametliku päevase normi (mis on niigi väike) täitmiseks kulub 8-9 liitrit õlut

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nagu artikli pealkirja all kirjas, on tegemist kommertstekstiga.

Miks ei sobi õlu taastusjoogiks?

* vähene elektrolüütide kogus

* alkohol on diureesi stimuleeriva toimega

* õlle energeetilisest väärtusest annavad maksimaalselt vaid kolmandiku süsivesikud, mida on tarvis taastamaks lihaste ja maksa glükogeenivarud

* väited õlle suurest vitamiinikogusest on müüt. Näiteks vitamiini B2 ametliku päevase normi (mis on niigi väike) täitmiseks kulub 8-9 liitrit õlut

"Varasemad uuringud on käsitlenud õlle ja teiste alkohoolsete jookide diureetilist efekti, kuid nüüdseks on leidnud kinnitust. Et kuna õlle alkoholisisaldus on madal, siis õllel diureetilist efekti ei ole."

Share this post


Link to post
Share on other sites

"Varasemad uuringud on käsitlenud õlle ja teiste alkohoolsete jookide diureetilist efekti, kuid nüüdseks on leidnud kinnitust. Et kuna õlle alkoholisisaldus on madal, siis õllel diureetilist efekti ei ole."

No ei tea, enda peal tehtud uuringud kinnitavad vastupidist.6htul kasti 6lut ara jood siis on hommikul vorm m6nusalt kuiv :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×