ristokru 0 Report post Posted February 26, 2013 Kas valgujook võib teha inimese haigemaks või nõrgendada seega immuunsüsteemi?Nimelt olen täheldanud,et igakord kui joon peale trenni ,jään tõbiseks. Ilma joogita aga tugev kui härg.Ja seda täheldanud nüüdseks juba 4-5 aasta jooksul.On see võimalik või mis võib seda põhjustada? Share this post Link to post Share on other sites
Akrapovic 71 Report post Posted February 26, 2013 Kas valgujook võib teha inimese haigemaks või nõrgendada seega immuunsüsteemi?Nimelt olen täheldanud,et igakord kui joon peale trenni ,jään tõbiseks. Ilma joogita aga tugev kui härg.Ja seda täheldanud nüüdseks juba 4-5 aasta jooksul.On see võimalik või mis võib seda põhjustada?Ma arvan,et trenn on liiga tugev ja vbl intensiivne sinu jaoks ning võib vabalt organismi nõrgemaks teha.Ei usu, et valgu jook seda teeb,kindlasti oled erinevaid valgu tootjate lisandeid proovind ! ? Aga kui sööd peale trenni kohupiima,mune jne. kas siis ka haigeks jääd? Share this post Link to post Share on other sites
salasilm 66 Report post Posted February 26, 2013 Valgujook iseenesest küll seda ei põhjusta.Siin võib oletada:- Jood valgujooki dieedi perioodil, aga dieedi ajal on inimene haigustele vastuvõtlikum.- Kui valgujook on kotis valmis, siis rabeled trennis rohkem ja tekitad omale ületreeningu. Tagajärg: oled haigustele vastuvõtlikum. Share this post Link to post Share on other sites
htilga 95 Report post Posted February 26, 2013 Millist valgujooki täpsemalt kasutad? Kas oled selle aja jooksul proovinud ka toodet vahetada? Share this post Link to post Share on other sites
ristokru 0 Report post Posted February 26, 2013 Trenni teen jah tugevalt aga see ei loe. Nii kui valgujooki tarbinud ,jään tõbiseks ja see käib kiirelt. Nii 20 minutit ja võin juba talvel nt. tunda nohu ja kurguvalu jne.Ma olen testinud jah, nt. kohupiim peale trenni ei tee midagi,samuti ka kui midagi ei tarbi ja söön alles nii 40 min. pärast kui kodus toit valmis.Ja olen ka erinevaid valke testinud aga teevad nad kõik mind nõrgaks. VB. tõesti mõni jook pole teinud aga seda enam ei mäleta...Hetkel ostsin uue valgujoogi ja jälle sama jama...ennem tegin ilma joogita ja kõik ok. Share this post Link to post Share on other sites
ristokru 0 Report post Posted February 26, 2013 Millist valgujooki täpsemalt kasutad? Kas oled selle aja jooksul proovinud ka toodet vahetada?Hera 80 Share this post Link to post Share on other sites
htilga 95 Report post Posted February 26, 2013 (edited) Kui probleem on selles, et erinevad valgujoogid panevad sind ennast haigena tundma, siis miks unustada mõni jook, mis seda pole teinud? Tahad ju probleemist vabaneda. Testi erinevaid valgujooke ning leia see, mis mainitud sümptomeid ei tekita. Kui sellist pulburit ei leia, siis kohupiim peale trenni (mis "ei tee midagi") on samuti väga hea taastumiseks Edited February 26, 2013 by htilga 1 Share this post Link to post Share on other sites
gmaster 303 Report post Posted February 26, 2013 Mul tekitas kunagi biolabi valk palavikku ja nõrkust, seega täitsa usun teema-algatajat.Mina isiklikult läheks tema asemel isetehtavate šeikide peale üle. Tõesti vbl võtab mõni minut kauem aega selle tegemine, aga vähemalt ei jää haigeks. Lisaks ei sisaldaks see tehislikke maitse-ja värvaineid. Share this post Link to post Share on other sites
ristokru 0 Report post Posted February 26, 2013 Mul tekitas kunagi biolabi valk palavikku ja nõrkust, seega täitsa usun teema-algatajat.Mina isiklikult läheks tema asemel isetehtavate šeikide peale üle. Tõesti vbl võtab mõni minut kauem aega selle tegemine, aga vähemalt ei jää haigeks. Lisaks ei sisaldaks see tehislikke maitse-ja värvaineid.Räägi kokteilist lähemalt.Ja ma kindel ,et see valgujoogist,ju mingi aine on vastunäidistatud mulle. Ja ei mäleta valgu sorte kuna ,oli sees pikem paus.(2a.) Share this post Link to post Share on other sites
gmaster 303 Report post Posted February 26, 2013 Räägi kokteilist lähemalt.Ja ma kindel ,et see valgujoogist,ju mingi aine on vastunäidistatud mulle. Ja ei mäleta valgu sorte kuna ,oli sees pikem paus.(2a.)No lihtsaim on kohupiim, piim ja banaan.Aga oma maitse ja eeesmärgi järgi võid komponente lisada või muuta, teha jäätisega, mahladega, marjadega, millega iganes 1 Share this post Link to post Share on other sites
Martin Mägi 51 Report post Posted February 26, 2013 No lihtsaim on kohupiim, piim ja banaan.+1, ma lisan kaerakliisid ka natuke. Share this post Link to post Share on other sites
keya 0 Report post Posted February 26, 2013 Minul on ka taoline kogemus olemas, HTR-ga. Lihtsalt ei kannata seda peale trenni juua. Kohe peale sheigi joomist umbes 2 tundi peavalu, veidi iiveldab ja halb olla, aga siis jälle normaalne. Algul proovisin sokolaadi oma, m6tlesin, et vb maitse ei sobi, seejarel proovisin vaniljet, ikka sama asi. Teiste toodetega pole olnud sellist asja. Loodan, et leiad ka enda organimile sobiva Share this post Link to post Share on other sites
htilga 95 Report post Posted February 26, 2013 Minul on ka taoline kogemus olemas, HTR-ga. Lihtsalt ei kannata seda peale trenni juua. Kohe peale sheigi joomist umbes 2 tundi peavalu, veidi iiveldab ja halb olla, aga siis jälle normaalne. Algul proovisin sokolaadi oma, m6tlesin, et vb maitse ei sobi, seejarel proovisin vaniljet, ikka sama asi. Teiste toodetega pole olnud sellist asja.Loodan, et leiad ka enda organimile sobiva No vaniljemaitseline HTR on juba iseenesest kahtlase väärtusega nähtus Share this post Link to post Share on other sites
keya 0 Report post Posted February 26, 2013 Vabandust jah, maasika oma. praegu vanilje muscle+ kasutusel, ajasin sassi Share this post Link to post Share on other sites
martinkink 209 Report post Posted February 26, 2013 Kui sul valgujoogiga igakord halb hakkab siis miks sa seda koguaeg siis jood edasi? Mina oleks ammu homemade šeikidele üle läinud. Kui mu magu ei seedi kui on mustikamoos pudru peal siis ma ei pane seda pudru peale. Panen hoopis väikese võisilma Paljudes valgujookides on tõesti e100si sees, äkki need teevad sulle midagi? Kas oled sama ka mingisuguse energiajoogiga tähele pannud? Share this post Link to post Share on other sites
kappa 2 Report post Posted February 26, 2013 Kofeiin ja tauriin võivad pea valutama pannaaga ma ei tea kas neid heras või htr-is ka on Share this post Link to post Share on other sites
Rambo vend 30 Report post Posted February 27, 2013 Mul hakkavad HTR juues käe- ja jalalabad kuumama, vahest ka nägu. Googeldasin põhjuseks beta-alaniini, mis selles sisaldub. Kui tihedalt võtta, siis organism nagu harjub ära ja sümptomid nagu kaovad.Aga ma olen sama asja täheldanud üleüldse piimatoodetega, kui kaua (2nädalat) ilma olen ja siis söön, siis tõesti lööb nina kinni ja pea valutama. Kui koguaeg tarbida, siis nagu ei ole märkimisväärset muutust. Sama suhkruga. Ei teagi, mida arvata, kas organismi äraharjumine on ohutu, või on samamoodi, nagu harjub ära suurte alkokogustega vajadusel, aga lõpuks lähed kasti sellepärast? Share this post Link to post Share on other sites
Archangel 482 Report post Posted February 27, 2013 Eks erinevatel organismidel võib olla väga erinevaid tundlikkusi erinevate toitainete ja lisade suhtes. Siinkohal üldiseid väiteid väga raske teha. Laktoositalumatus ja piimavalgu talumatus on küll vähe laialdasemad nähtused, kuid probleemiks võib alati olla justnimelt mingi pisema lisa osakaal tootes. Enamik tehaseid toodavad sama-aegselt kümneid kui mitte sadu või tuhandeid eri tooteid samadel liinidel ja on pm. vältimatu, et toodete koostisosad segunevad. Seega pannaksegi pakenditele tavaliselt, et võib sisaldada jäänukeid sellest ja tollest. Share this post Link to post Share on other sites
ristokru 0 Report post Posted March 3, 2013 Ma ei tõmbaks paraleele tootega, vaid ju mul endal mõni vastunäidus mõnele ainele Mul kohupiimaga ka mõnikord ,et hakkab kõhus keerama ja mulksuma aga samas teine kord jälle kõik ok,Saa siis aru endast Share this post Link to post Share on other sites
Hypix 4 Report post Posted March 7, 2013 Mul hakkab kohe peale HTR-i joomist suu ümbrus sügelema. pole muu sheigi ja söögiga sellist jama old. pidin mainima Share this post Link to post Share on other sites
htilga 95 Report post Posted March 8, 2013 Mul hakkab kohe peale HTR-i joomist suu ümbrus sügelema. pole muu sheigi ja söögiga sellist jama old. pidin mainima Tõenäoliselt on süüdi beeta-alaniin. Tarbin ka ise HT-Ri ning peale trennijärgset taastusjoogi tarbimist hakkab samuti nägu lühiajaliselt kergelt kihelema. Share this post Link to post Share on other sites
