Valgujook teeb haigeks?

[ristokru 0]

Kas valgujook võib teha inimese haigemaks või nõrgendada seega immuunsüsteemi?

Nimelt olen täheldanud,et igakord kui joon peale trenni ,jään tõbiseks. Ilma joogita aga tugev kui härg.

Ja seda täheldanud nüüdseks juba 4-5 aasta jooksul.

On see võimalik või mis võib seda põhjustada?

[Akrapovic 71]

Kas valgujook võib teha inimese haigemaks või nõrgendada seega immuunsüsteemi?

Nimelt olen täheldanud,et igakord kui joon peale trenni ,jään tõbiseks. Ilma joogita aga tugev kui härg.

Ja seda täheldanud nüüdseks juba 4-5 aasta jooksul.

On see võimalik või mis võib seda põhjustada?

Ma arvan,et trenn on liiga tugev ja vbl intensiivne sinu jaoks ning võib vabalt organismi nõrgemaks teha.Ei usu, et valgu jook seda teeb,kindlasti oled erinevaid valgu tootjate lisandeid proovind ! ? Aga kui sööd peale trenni kohupiima,mune jne. kas siis ka haigeks jääd?

[salasilm 66]

Valgujook iseenesest küll seda ei põhjusta.

Siin võib oletada:

- Jood valgujooki dieedi perioodil, aga dieedi ajal on inimene haigustele vastuvõtlikum.

- Kui valgujook on kotis valmis, siis rabeled trennis rohkem ja tekitad omale ületreeningu. Tagajärg: oled haigustele vastuvõtlikum.

[htilga 95]

Millist valgujooki täpsemalt kasutad? Kas oled selle aja jooksul proovinud ka toodet vahetada?

[ristokru 0]

Trenni teen jah tugevalt aga see ei loe. Nii kui valgujooki tarbinud ,jään tõbiseks ja see käib kiirelt. Nii 20 minutit ja võin juba talvel nt. tunda nohu ja kurguvalu jne.

Ma olen testinud jah, nt. kohupiim peale trenni ei tee midagi,samuti ka kui midagi ei tarbi ja söön alles nii 40 min. pärast kui kodus toit valmis.

Ja olen ka erinevaid valke testinud aga teevad nad kõik mind nõrgaks. VB. tõesti mõni jook pole teinud aga seda enam ei mäleta...

Hetkel ostsin uue valgujoogi ja jälle sama jama...ennem tegin ilma joogita ja kõik ok.

[ristokru 0]

Millist valgujooki täpsemalt kasutad? Kas oled selle aja jooksul proovinud ka toodet vahetada?

Hera 80

[htilga 95]

Kui probleem on selles, et erinevad valgujoogid panevad sind ennast haigena tundma, siis miks unustada mõni jook, mis seda pole teinud? Tahad ju probleemist vabaneda. Testi erinevaid valgujooke ning leia see, mis mainitud sümptomeid ei tekita. Kui sellist pulburit ei leia, siis kohupiim peale trenni (mis "ei tee midagi") on samuti väga hea taastumiseks

Muudetud Veebruar 26, 2013 kasutaja htilga poolt

[gmaster 303]

Mul tekitas kunagi biolabi valk palavikku ja nõrkust, seega täitsa usun teema-algatajat.

Mina isiklikult läheks tema asemel isetehtavate šeikide peale üle. Tõesti vbl võtab mõni minut kauem aega selle tegemine, aga vähemalt ei jää haigeks. Lisaks ei sisaldaks see tehislikke maitse-ja värvaineid.

[ristokru 0]

Mul tekitas kunagi biolabi valk palavikku ja nõrkust, seega täitsa usun teema-algatajat.

Mina isiklikult läheks tema asemel isetehtavate šeikide peale üle. Tõesti vbl võtab mõni minut kauem aega selle tegemine, aga vähemalt ei jää haigeks. Lisaks ei sisaldaks see tehislikke maitse-ja värvaineid.

Räägi kokteilist lähemalt.

Ja ma kindel ,et see valgujoogist,ju mingi aine on vastunäidistatud mulle. Ja ei mäleta valgu sorte kuna ,oli sees pikem paus.(2a.)

[gmaster 303]

Räägi kokteilist lähemalt.

Ja ma kindel ,et see valgujoogist,ju mingi aine on vastunäidistatud mulle. Ja ei mäleta valgu sorte kuna ,oli sees pikem paus.(2a.)

No lihtsaim on kohupiim, piim ja banaan.

Aga oma maitse ja eeesmärgi järgi võid komponente lisada või muuta, teha jäätisega, mahladega, marjadega, millega iganes

[Martin Mägi 51]

No lihtsaim on kohupiim, piim ja banaan.

+1, ma lisan kaerakliisid ka natuke.

[keya 0]

Minul on ka taoline kogemus olemas, HTR-ga. Lihtsalt ei kannata seda peale trenni juua. Kohe peale sheigi joomist umbes 2 tundi peavalu, veidi iiveldab ja halb olla, aga siis jälle normaalne. Algul proovisin sokolaadi oma, m6tlesin, et vb maitse ei sobi, seejarel proovisin vaniljet, ikka sama asi. Teiste toodetega pole olnud sellist asja.

Loodan, et leiad ka enda organimile sobiva

[htilga 95]

Minul on ka taoline kogemus olemas, HTR-ga. Lihtsalt ei kannata seda peale trenni juua. Kohe peale sheigi joomist umbes 2 tundi peavalu, veidi iiveldab ja halb olla, aga siis jälle normaalne. Algul proovisin sokolaadi oma, m6tlesin, et vb maitse ei sobi, seejarel proovisin vaniljet, ikka sama asi. Teiste toodetega pole olnud sellist asja.

Loodan, et leiad ka enda organimile sobiva

No vaniljemaitseline HTR on juba iseenesest kahtlase väärtusega nähtus

[keya 0]

Vabandust jah, maasika oma. praegu vanilje muscle+ kasutusel, ajasin sassi

[martinkink 209]

Kui sul valgujoogiga igakord halb hakkab siis miks sa seda koguaeg siis jood edasi? Mina oleks ammu homemade šeikidele üle läinud. Kui mu magu ei seedi kui on mustikamoos pudru peal siis ma ei pane seda pudru peale. Panen hoopis väikese võisilma

Paljudes valgujookides on tõesti e100si sees, äkki need teevad sulle midagi? Kas oled sama ka mingisuguse energiajoogiga tähele pannud?

[kappa 2]

Kofeiin ja tauriin võivad pea valutama panna

aga ma ei tea kas neid heras või htr-is ka on

[Rambo vend 30]

Mul hakkavad HTR juues käe- ja jalalabad kuumama, vahest ka nägu. Googeldasin põhjuseks beta-alaniini, mis selles sisaldub. Kui tihedalt võtta, siis organism nagu harjub ära ja sümptomid nagu kaovad.

Aga ma olen sama asja täheldanud üleüldse piimatoodetega, kui kaua (2nädalat) ilma olen ja siis söön, siis tõesti lööb nina kinni ja pea valutama. Kui koguaeg tarbida, siis nagu ei ole märkimisväärset muutust. Sama suhkruga. Ei teagi, mida arvata, kas organismi äraharjumine on ohutu, või on samamoodi, nagu harjub ära suurte alkokogustega vajadusel, aga lõpuks lähed kasti sellepärast?

[Archangel 482]

Eks erinevatel organismidel võib olla väga erinevaid tundlikkusi erinevate toitainete ja lisade suhtes. Siinkohal üldiseid väiteid väga raske teha. Laktoositalumatus ja piimavalgu talumatus on küll vähe laialdasemad nähtused, kuid probleemiks võib alati olla justnimelt mingi pisema lisa osakaal tootes.

Enamik tehaseid toodavad sama-aegselt kümneid kui mitte sadu või tuhandeid eri tooteid samadel liinidel ja on pm. vältimatu, et toodete koostisosad segunevad. Seega pannaksegi pakenditele tavaliselt, et võib sisaldada jäänukeid sellest ja tollest.

[ristokru 0]

Ma ei tõmbaks paraleele tootega, vaid ju mul endal mõni vastunäidus mõnele ainele

Mul kohupiimaga ka mõnikord ,et hakkab kõhus keerama ja mulksuma aga samas teine kord jälle kõik ok,Saa siis aru endast

[Hypix 4]

Mul hakkab kohe peale HTR-i joomist suu ümbrus sügelema. pole muu sheigi ja söögiga sellist jama old. pidin mainima

[htilga 95]

Mul hakkab kohe peale HTR-i joomist suu ümbrus sügelema. pole muu sheigi ja söögiga sellist jama old. pidin mainima

Tõenäoliselt on süüdi beeta-alaniin. Tarbin ka ise HT-Ri ning peale trennijärgset taastusjoogi tarbimist hakkab samuti nägu lühiajaliselt kergelt kihelema.