Jump to content
Sign in to follow this  
kristo28

INSANITY treening programm

Recommended Posts

tekkis huvi antud programmi vastu. Ega juhuslikult tallinnast kedagi kes tahab koos seda treeningut teha??? või keegi teab kas kuskil juba on mingi seltskond kes harrastab seda?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Minu teada ei ole Eestis grupiviisilist programmi harrastamist (vähemalt beachbody ei ole registreeritud) Lähim koht kus on moodustunud grupp antud programmi harrastamiseks on silma hakanud Soomes ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Aasta tagasi alustasin slle programmiga koduseinte vahel ja andis väga head tulemused. Hetkel küll pooleli Insanity Asylumi teine kuu. Väga raske.

Share this post


Link to post
Share on other sites

100% kindel ei ole aga Myfitnessi klubis hakkas see silma. Proovisin ka nädal aega seda. Enesetunne ja üldine vorm paranes silmnähtavalt. Jätsin pooleli, kuna oma töö tõttu ei saanud pidevalt tegeleda sellega :( Kunagi võtan aga kindlasti uuesti käsile.

Share this post


Link to post
Share on other sites

100% kindel ei ole aga Myfitnessi klubis hakkas see silma. Proovisin ka nädal aega seda. Enesetunne ja üldine vorm paranes silmnähtavalt. Jätsin pooleli, kuna oma töö tõttu ei saanud pidevalt tegeleda sellega :( Kunagi võtan aga kindlasti uuesti käsile.

Võta Shaun T Focus T25, 25 min päevas eriti intensiivset. Ise möllan sellega hetkel, kuna ka ajanappust aga 25 min päevas ikka leiab :) Kes naerab et oh, mis see 25 min päevas pole mingi trenn, siis proovige järele ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×