jon 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 3, 2005 Selline küsimus oleks,et kas erinevate tootjate kreatiin monohüdraadil on mingi vahe ka toime poolest.Keemiline koostis peaks ju tegelt sama olema. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Deegan 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 3, 2005 Eks mingine kvaliteedi vahe ole ka Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Makaveli 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 3, 2005 Nagu valkudel on vaha , peaks ka loogiliselt kreatiinidel vahe olema. Seda saab juba hinna järgi järeldada Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ochii 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 3, 2005 (muudetud) siis peaks no1 ja whey lemon tai kanelt puhas "andkeandeks" olema võrreldes evolutioniga Muudetud Jaanuar 3, 2005 kasutaja ochii poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
savi_ 1 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 3, 2005 küsimus .. .kas kreatiini võetakse ka niiöelda vahepeale jäävatel puhkepäevadel ? Saan aru ,et siiski vist vaid enne / peale spordi tegemist , sest annab nö jõudu . Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
jon 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 3, 2005 Minuteada võetakse ka puhkepäevadel,osad võtavad sama koguse mis treeningpäevadel,osad 2 korda vähem kui treeningpäevadel. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sphinx 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 4, 2005 iga päev 3-5g. treeningpäevadel sama kogus enne ja pärast trenni. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ochii 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 4, 2005 kogu aeg võetakse. mina teen nii: õhtul panen valmis 3 mõõdulusikatäit, vesi/mahl peale ja külma.trennipäeval võtan hommikul 30 min enne hommikusööki, pärast lõunat, kohe pärast trenni ja viimane kord hilja õhtulpuhkepäeval kaks korda kahe suurema söögikorra vahel Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
