Naistele parim toidulisand

[sirly336 0]

Tere,

Erinevaid toidulisandeid ja treeningjärgseid taastussegusid on väga palju. Milliseid tooteid soovitate naistele, kui sooviks on keha trimmida, lihasmassi suurendada ja rasvaprotsenti vähendada? Mis brändide, millised tooted oleks parimad?

Aitäh

[lkv 362]

Väga populaarne toode on FitShopis Fast Dietmix, loe lähemalt siit.

[Ott Kiivikas 817]

No viimane hitt on Pudding, kuid see sobib just toidukorra asendajaks olgu see siis vahepeal või vabalt ka õhtusöök - seal kipub enamus inimestel just olema kõige suurem magusaisu... .Peale Puddingu saabumist olen novembrist saadik korra jäätist söönud, varem oli see iganädalavahetuse kindel toitumise osa...

http://fitshop.fitness.ee/burnerid/1/readmore/847/Protein%20Pudding/

[KaisakeM 30]

Maitse asi, aga üks parimaid Hera80 Peale trenni Hera koos puuviljaga või niisama vahepalana + teda saab lisada putrudesse, smuutidesse ja küpsetistesse ehk üsna mitmekülgne ja maitsete valik on ka lai

[Fitshop TheLook 0]

Nii Dietmix kui ka Pudding on müügil uues Fitshop TheLookis, südalinnas, aadressil Kivisilla 4/Tartu mnt 7

[salasilm 66]

Inimesele ilma tema toitumist ja trenni teadmata kohe valgulisandit müüma hakata on veidi liialt puusalt tulistamine. No ma saan aru, jänes tuli karude koopasse jutuga stiilis, et "raha on üle, mida sellega teha", aga kas ikkagi on mõtet?

Ma soovitaksin trenni tegevale põhjamaa naisele veebruarikuus esimeses järjekorras hoopis järgmisi aineid:

1) D-vitamiin, tilkadena, 4000 iu päevas;

2) omega3 ja omega6 rasvhapped, rafineerimata külmpressitud oliivõli või kanepiõli näol, 2 spl päevas (kas siis haljalt või salatina);

3) h2o, nii palju, et piss oleks hele ja selge.

[AlanBStard 126]

Vadakuvalk on tervisele vähemalt sama kasulik kui D3, omega-3 ja H₂O

Omega-6 unustage parem kohe ära. Ega me kiviajas ei ela. Tsiviliseeritud inimene on omega-6-ga iga toru kaudu üle küllastatud.

[htilga 95]

Inimesele ilma tema toitumist ja trenni teadmata kohe valgulisandit müüma hakata on veidi liialt puusalt tulistamine. No ma saan aru, jänes tuli karude koopasse jutuga stiilis, et "raha on üle, mida sellega teha", aga kas ikkagi on mõtet?

Ma soovitaksin trenni tegevale põhjamaa naisele veebruarikuus esimeses järjekorras hoopis järgmisi aineid:

1) D-vitamiin, tilkadena, 4000 iu päevas;

2) omega3 ja omega6 rasvhapped, rafineerimata külmpressitud oliivõli või kanepiõli näol, 2 spl päevas (kas siis haljalt või salatina);

3) h2o, nii palju, et piss oleks hele ja selge.

Väidad üht ja siis tegutsed kohe iseendale vastu? Jällegi ei saa neid soovitusi jagada enne, kui ei tea inimese kohta täpsemalt.

[AlanBStard 126]

Vadakuvalku, D-vitamiini, kala-, oliivi- ja kanepiõli ja vett võib suhteliselt julgelt inimest tundmata soovitada

Ehkki ma tean ühest foorumist 2 inimest kellel kalaõli hoopis depressiooni on tekitanud. Ma ei oska seda seletada aga arvestades kui kirjuks inimeste geenivariandiloomaaed viimasel aastatuhandel ja eriti -sajal on läinud, pole eriti ime, piisavalt suurt rühma uurides võib kindlasti isegi paar koerakoonlast või härjapõlvlast leida.

[Rambo vend 30]

Seda kuuleb päris palju, et lääne inimesel omega 6 üleküllus. Mis seda täpsemalt sisaldab? Netist leidsin, et taimeõlid ja seemned, kas ka oliivõli? Kui ma töödeldud toitu ei söö ja rasvad saan võist, õliivõlist, peekonist ja munadest, kas siin on mul ikka omega 6 üleküllus?

[Marxengel 26]

Kas naturaalne valgupulber, mida Eestis toodetakse kuskil piimatootmises, on sama väärtuslik ja alternatiiviks neile spetsiaalsegudele?

[SKG 98]

Seda kuuleb päris palju, et lääne inimesel omega 6 üleküllus. Mis seda täpsemalt sisaldab? Netist leidsin, et taimeõlid ja seemned, kas ka oliivõli? Kui ma töödeldud toitu ei söö ja rasvad saan võist, õliivõlist, peekonist ja munadest, kas siin on mul ikka omega 6 üleküllus?

Jah, sest enamus taimseid rasvu sisaldab rohkem omega 6 rasvhapet kui omega 3. Teadagi on sydamele ja veresoonkonnale parim suhe 1:1 - 4:1 (omega 3 kasuks).

[keya 0]

Mina julgen küll üht oma lemmikut soovitada! Super hea õhtune söögikord on Ultra loss shake, mis on müügis sportlab.ee-s, mulle väga meeldib lemon-yoghurt maitse, aga eks see on igaühe enda otsustada:)

http://sportlab.ee/eesmargid/kaalu-langetamine_/ultra-loss-shake-500g.html