martinkink 209 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 Gaasideta soe mineraalvesi on küll naq merevesi, seda juues tuleb suvi meelde kui meres ujudes vesi suhu tuleb Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ott Kiivikas 817 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 Ise kasutan hetkel Amino Rushi, kuid teine lemmik on uus Intra. Rushis on kreatiini ka korralikult ja seda vaja hetkel ,et jõunäitajates veel edasi minna. Eilegi kui trenn oli raske ja venis päris pikaks, tundsin ,et Rush aitas lõpuni kesta, sest ka toitu olin päeva peale vähem söönud kui tavaliselt. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Stenn 2 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 BCAA on toetanud mind viimasel ajal. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 (muudetud) Vesi. Tunnen kuidas vereplasma maht ei vähene, tänu millele jätkub sooritus ei lange trenni lõpuni. Muudetud Jaanuar 20, 2013 kasutaja Sarge poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ott Kiivikas 817 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 Vesi. Tunnen kuidas vereplasma maht ei vähene, tänu millele jätkub sooritus ei lange trenni lõpuni.Mul on küll päris suur vahe kas teen veega või teen vesi + BCAA , viimase variandi puhul on lihasväsimust selgelt vähem. Selge, et aastaid sai tehtud ka ainult vee pealt ja ei olnud ka häda midagi, kuid BCAA lisamine andis juba esimesel proovimiskorral selge vahe. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 Mul on küll päris suur vahe kas teen veega või teen vesi + BCAA , viimase variandi puhul on lihasväsimust selgelt vähem. Selge, et aastaid sai tehtud ka ainult vee pealt ja ei olnud ka häda midagi, kuid BCAA lisamine andis juba esimesel proovimiskorral selge vahe.Olen ise ka mõelnud, et peaks rohkem panustama lisanditele kui tahan ikka kõrgemal tasemel selle spordiga tegeleda. Aga raha ei kasva puu otsas ja söök on siiski tähtsam. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ott Kiivikas 817 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 Olen ise ka mõelnud, et peaks rohkem panustama lisanditele kui tahan ikka kõrgemal tasemel selle spordiga tegeleda. Aga raha ei kasva puu otsas ja söök on siiski tähtsam.Selge, et alus on tavatoit ja kui see juba paigas, siis saab ka juba väga hea tulemuse ,kui vähegi geneetiliselt midagi kaasa on antud. BCAA kulu tegelikult ei olegi väga suur. Kui võtta võistleja sportlane, kes saab -20% soodustust Fitshopist, siis näiteks Olimpi BCAA hind tuleb sisuliselt 32€ purk ja seal on 50 portsu ,ehk ca 0,6€ trenn, kui võtta et inimene treenib 5 korda nädalas, siis 12-13€ on kulu BCAA -le kuus, mis tegelikult ei olegi nii väga palju, kuid see mõju on päris tuntav... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
htilga 95 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 BCAA mõju treeningul olen eriti hästi tajunud bodypumpis, kus seda vahepeal juues säilib selgelt parem sooritusvõime. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ott Kiivikas 817 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 BCAA mõju treeningul olen eriti hästi tajunud bodypumpis, kus seda vahepeal juues säilib selgelt parem sooritusvõime.Mida intensiivsem tegevus seda tuntavam see on ja eriti tuntav on see dieedi ajal....kui kõht täis siis ei ole häda midagi ka veega treenides, kuid dieedi ajal on see vahe päris suur. 1 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 Selge, et alus on tavatoit ja kui see juba paigas, siis saab ka juba väga hea tulemuse ,kui vähegi geneetiliselt midagi kaasa on antud. BCAA kulu tegelikult ei olegi väga suur. Kui võtta võistleja sportlane, kes saab -20% soodustust Fitshopist, siis näiteks Olimpi BCAA hind tuleb sisuliselt 32€ purk ja seal on 50 portsu ,ehk ca 0,6€ trenn, kui võtta et inimene treenib 5 korda nädalas, siis 12-13€ on kulu BCAA -le kuus, mis tegelikult ei olegi nii väga palju, kuid see mõju on päris tuntav...Eks see teebki asja "kalliks" kui peab korraga summa välja käima. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
martinkink 209 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 äkki peaks toidulisandeid saama ka liisinguga osta Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Guest WIndPower Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 nagu Rafa, ühest pudelist rüüpan pikemat energiat (minu puhul Malto 6) ning teisest mineraalvett. kusjuures iga 5min järgi 3-4 lonksu, et mitte vedelikku potti suunata, vaid tal organismis imeduda lasta. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kristjan-Johannes Konsap 566 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 äkki peaks toidulisandeid saama ka liisinguga osta Ja kui ära ei maksa, võid kindel olla, et ukse taha tulevad korralikud kapid... 2 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Hypix 4 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 Ja kui ära ei maksa, võid kindel olla, et ukse taha tulevad korralikud kapid... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Akrapovic 71 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 (muudetud) Vesi ja kui viimasest toidu korrast palju möödas siis juba Bcaa. Muudetud Jaanuar 21, 2013 kasutaja Cyonara poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Akrapovic 71 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Selge, et alus on tavatoit ja kui see juba paigas, siis saab ka juba väga hea tulemuse ,kui vähegi geneetiliselt midagi kaasa on antud. BCAA kulu tegelikult ei olegi väga suur. Kui võtta võistleja sportlane, kes saab -20% soodustust Fitshopist, siis näiteks Olimpi BCAA hind tuleb sisuliselt 32€ purk ja seal on 50 portsu ,ehk ca 0,6€ trenn, kui võtta et inimene treenib 5 korda nädalas, siis 12-13€ on kulu BCAA -le kuus, mis tegelikult ei olegi nii väga palju, kuid see mõju on päris tuntav...Millised kriteeriumid neile võistlejatele on ?Kas peavad ainult kuturism ja fitness alal tegused olema või kehtib ka muus liigas sportimine? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
KJakob 1 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 3, 2014 alati vesi Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
DarkCloud 18 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 4, 2014 Hetkel tarbin mineraalvett koos EAA'ga. Teine lemmikvariant on lahjendatud (jahtunud) roheline tee koos meega. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
biggereveryday 73 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 4, 2014 Eestis käies lemmikud arctic sport ja fat burner kollane. (Seal käin vist korra aastas jõusaalis) Soomes olles aga alati kraanivesi. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
PlaaTable 22 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 4, 2014 Jääkülm vesi, midagi paremat ette ei kujutaks. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
eliviielo 55 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 4, 2014 Trenni ajal:Asendamatuks kaaslaseks saaanud aminohapped, kas siis kogu kompleks või siis BCAA. Samuti korralikus koguses vett juua, olen lisanud kraaniveele soola kui pole olnud käepärast mineraalvett. Lisaeesmärkidel: kreatiin ja beeta-alaniin.Samuti väga tähtis, mida tarvitada enne ja pärast trenni. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Archangel 482 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 4, 2014 Siirupivesi, Coca Zero. 1 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ProteiiniMees 2 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 19, 2014 tavalist vett lürpan, mdea mulle küll kärab täitsa, pole küll muud proovind aga noh vesi ka hea Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
freedos 0 Teavita postitusest Postitas Märts 18, 2014 puhas hea kraani vesi (Y) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Estcoy 7 Teavita postitusest Postitas Märts 19, 2014 Vett, vett ja veel kord vett. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides