Jump to content
comma24

Küsimus lisandite tarvitamise kohta

Recommended Posts

Tere!

Kui manustada enne trenni mass2 toodet ning peale trenni Gain Bolicut või vastupidi võib juhtuda, et kaalunumbrid tõusevad? Muidugi on ka 3 põhi toidukorda. Treening oleks 3 korda nädalas.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kaalumuutused ei sõltu tarbitavate toiduainete nimedest, nende tarbimise aegadest ega einete arvust.

Kaalumuutused dikteerib kalorite tarbimise hulk vs kalorite põletamise hulk.

Edited by Archangel

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kui manustada enne trenni mass2 toodet ning peale trenni Gain Bolicut või vastupidi

Kas võtta massilisajat enne trenni ja kaalulisajat pärast trenni või vastupidi? B)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Teemaalgataja peab ise proovima nii üht kui teist varianti. Ma jätaks suhkrusema peale trenni, muidu võib juhtuda, et ainult tukud seal (kui eelnevalt madal veresuhkur oli)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kas võtta massilisajat enne trenni ja kaalulisajat pärast trenni või vastupidi? B)

Mis on kaalulisaja ja mis on massilisaja? :-)

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tere!

Kui manustada enne trenni mass2 toodet ning peale trenni Gain Bolicut või vastupidi võib juhtuda, et kaalunumbrid tõusevad? Muidugi on ka 3 põhi toidukorda. Treening oleks 3 korda nädalas.

Võib, aga ei pruugi. Oleneb, kui palju kaloreid sa päevas kokku sisse endale ajad ja kui palju ära põletad.

Samamoodi ei pea Mass2 võtma 100g korraga, juba 60g annab 20g valku kätte.

Gain Bolic on jällegi väga süsivesikurikas massilisaja ja seda soovitaksin üldjuhul tarbida ikka siis, kui on eesmärk kaalus juurde võtta.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×