WinLive 0 Teavita postitusest Postitas Märts 25, 2012 TereTahaks endale saada korraliku six packi ja mõtlesin, et äkki saan siin abi toitumiskavaga ning palju ja kuidas tuleks trenni teha. Olen 16 ja tegelen väga aktiivselt spordiga kuigi toitumine on paigast ära. Saan aru, et see on suhteliselt pikaajaline protsesess ning olen valmis kõvasti selleks vaeva nägema. Aidake palun keegi kuidas oskab Suured tänud ette! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
musmusmus 0 Teavita postitusest Postitas Märts 25, 2012 http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_nutrition/nutrition_for_newbies Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides