jahseeonnii 0 Teavita postitusest Postitas Märts 22, 2012 Tere! Olen 17-aastane tüdruk ja kaalun hetkel 66,2 kg ja olen 160 cm pikk (ehk siis ülekaaluline).Mul on tekkinud aga seoses kaloritega paar küsimust, et kas kaloridefitsiit peab päevas jääma miinustesse või on mõeldud selle all ka magades põletatav kalorihulk? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ville1 0 Teavita postitusest Postitas Märts 22, 2012 defitsiit iseenesest juba tähendab miinustesse jäämist, see peab jääma ööpäevaringselt ikka miinustesse. Ehk et kulutama peab rohkem kui ööpäevas tarbid, mitte seda et ärkvel oleku aja kohta käib ainult. Aga natuke kentsakalt püstitatud küsimus! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides