tatar, pruun riis ja herkulad

[kiid rock 0]

Kas nimetatuid süües võib paksuks (rasva) minna?

need minu arvates parimad hardgaineri sõbrad.

mulle istub väga tatar lõunaks ja õhtuks, herkulaid aga kaks tassitäit hommikul muna ja jogurtiga blenderis segaltult. pruun riis tundub väga kuiv ja puine.

[hugo boss 0]

vot ei tea. aga mind huvitab miks ronnie colaman õhtul hilja friikaid sööb. kõik siin kardavad sellised asju õhtul nagu maitea mida. ja siis kui keegi sööb õhtul makarone mis minuarust teeb peaaegu sama välja on nalja nabani. ok makaron ja kartul on natike ikka erinevad asjad aga ikkagi süsivesik? ronnie teab vist midagi mida teised ei tea.

[M.M. 52]

Kui sööd rohkem kaloreid sisse kui jõuad ära kulutada siis lähedki rasva, olenemata mida sa sööd. Paksuks võib minna ka ainult valku süües ja samas võib alla võtta ainult torti ja kommi süües, asi on ju kaloraazis.