Lõuna Eesti Lahtised KV abs võitja Nikolai Kornõshev. Protokollid, järelkaja

[vend vähk 659]

Ei, ma tulen publikuks ikka

Üritan hetkel sellist kerget massiperioodi teha (kerge positiivne kaloraaž) aga välja kukub ikka nii, et rasva% kas püsib või kukub ,vähemalt tuleb sealjuures ikka veel mingil imekombel ka jõudu juurde - samas see sobib mulle. Praegu saan ulme koguseid süüa sealjuures vormi kadumise pärast muretsemata. Üks selline dieediperiood keeraks selle metsa ning endiste toidukoguste juurde naasemine ei tuleks enam siis arvesse.

Eks sa ise tead, aga publiku seas ära ennast siis tagasi hoia

[Draakon40 64]

Suur tänu juba ette TÜ ASK sõudetreener Elar Jaaksonile, kes nõustus 7. aprillil tulema sõudeergomeetrite osa läbi viima.

Nii et saame teha ka Athletic Fitnessi.

Huvilised võivad end registreerima hakata. Teeme siis ikka reeglite järgi, nagu nüüd toimuma hakkab: kehavoor (veerandpöörded neljast küljest), (jõuvoor: lõuatõmbed ja rööbaspuudel surumine), vastupidavusvoor: ergomeetril sõudmine 1000 meetrit.

Vt reegleid:

http://www.fitness.ee/uudis/4206/tutvu-ametlike-ifbb-athletic-fitnessi-reeglitega/1

Muidugi ei ole eelvõistlust eraldi, kohe finaal.

Homme paneme ka paika, mis võistluskategooriad seal eraldi teeme.

[vend vähk 659]

Suur tänu juba ette TÜ ASK sõudetreener Elar Jaaksonile, kes nõustus 7. aprillil tulema sõudeergomeetrite osa läbi viima.

Nii et saame teha ka Athletic Fitnessi.

Huvilised võivad end registreerima hakata. Teeme siis ikka reeglite järgi, nagu nüüd toimuma hakkab: kehavoor (veerandpöörded neljast küljest), (jõuvoor: lõuatõmbed ja rööbaspuudel surumine), vastupidavusvoor: ergomeetril sõudmine 1000 meetrit.

Vt reegleid:

http://www.fitness.e...si-reeglitega/1

Muidugi ei ole eelvõistlust eraldi, kohe finaal.

Homme paneme ka paika, mis võistluskategooriad seal eraldi teeme.

Esta Pilt oskab rõõmu teha!

[MikroToitaine 1]

kunas viimane päev on registreerida end võistlustele ? ning kas võistlus on grimmiga ikka?

[vend vähk 659]

kunas viimane päev on registreerida end võistlustele ? ning kas võistlus on grimmiga ikka?

Viimane päev registreerumiseks nendele võistlustele on 25. märts 2012. Kõik on grimmiga, aga hr Uppin peab ilma võistlema

[vend vähk 659]

Punasega märgitud registreerunud sportlased nendele võistlustele:

Naised bodyfitness algajad(ei ole varem võistelnud)

noored ja juuniorid -23 aastased(-165 cm ja +165 cm)

Annika Sirel(+165 cm)

naised + 23 aastat (-165 cm ja + 165 cm)

Naised bodyfitness edasijõudnud (kellel on vähemalt 1 võistluse kogemus) noored ja juuniorid -23 aastased(-165 cm ja +165 cm) ja naised + 23 aastat (-165 cm ja + 165 cm)

Mehed kulturism ja klassikaline kulturism algajad (Ei ole varem võistelnud)

Noored: -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg

Lauri Ööpik (-75 kg)

Juuniorid: -75 kg, -80 kg, -85 kg, +85 kg

Mehed: -70 kg, -80 kg, -90 kg, +90 kg

Klassikaline kulturism mehed(23 aastat ja vanemad) Võistluskaal: pikkus -100 + 2,4,6,8 kg vastavalt pikkuse tabelile.

-170 cm(+2 kg), -175 cm(+4 kg), -180 cm(+6 kg), +180 cm(+8 kg)

Mehed kulturism ja klassikaline kulturism edasijõudnud (Vähemalt 1 varasem võistluskogemus)

Noored: -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg

Juuniorid: -75 kg, -80 kg, -85 kg, +85 kg

Sander Gorgišeli (-80 kg), Kristjan Erendi(-75 kg), Aleksandar Kuzmin(-75 kg)

Mehed: -70 kg, -80 kg, -90 kg, +90 kg

Klassikaline kulturism mehed(23 aastat ja vanemad) Võistluskaal: pikkus -100 + 2,4,6,8 kg vastavalt pikkuse tabelile.

-170 cm(+2 kg), -175 cm(+4 kg), -180 cm(+6 kg), +180 cm(+8 kg)

[KristoR 3]

Nimi ja perekonnanimi: Kristo Roots

Vanus:18

Algaja või edasijõudnud:Algaja

Kategooria: Juunior - 75kg

Spordiklubi: Planet Sport

[vend vähk 659]

Punasega märgitud registreerunud sportlased nendele võistlustele:

Naised bodyfitness algajad(ei ole varem võistelnud)

noored ja juuniorid -23 aastased(-165 cm ja +165 cm)

Annika Sirel(+165 cm)

naised + 23 aastat (-165 cm ja + 165 cm)

Naised bodyfitness edasijõudnud (kellel on vähemalt 1 võistluse kogemus) noored ja juuniorid -23 aastased(-165 cm ja +165 cm) ja naised + 23 aastat (-165 cm ja + 165 cm)

Mehed kulturism ja klassikaline kulturism algajad (Ei ole varem võistelnud)

Noored: -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg

Lauri Ööpik (-75 kg)

Juuniorid: -75 kg, -80 kg, -85 kg, +85 kg

Kristo Roots(-75 kg)

Mehed: -70 kg, -80 kg, -90 kg, +90 kg

Klassikaline kulturism mehed(23 aastat ja vanemad) Võistluskaal: pikkus -100 + 2,4,6,8 kg vastavalt pikkuse tabelile.

-170 cm(+2 kg), -175 cm(+4 kg), -180 cm(+6 kg), +180 cm(+8 kg)

Mehed kulturism ja klassikaline kulturism edasijõudnud (Vähemalt 1 varasem võistluskogemus)

Noored: -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg

Juuniorid: -75 kg, -80 kg, -85 kg, +85 kg

Sander Gorgišeli (-80 kg), Kristjan Erendi(-75 kg), Aleksandar Kuzmin(-75 kg)

Mehed: -70 kg, -80 kg, -90 kg, +90 kg

Klassikaline kulturism mehed(23 aastat ja vanemad) Võistluskaal: pikkus -100 + 2,4,6,8 kg vastavalt pikkuse tabelile.

-170 cm(+2 kg), -175 cm(+4 kg), -180 cm(+6 kg), +180 cm(+8 kg)

[vend vähk 659]

Täna oli siis väike nõupidamine LELKV korralduskomiteega ning tekkisid mõned olulised teemad päevakorda:

Bikini ja Bodyfitnessi kategooriad- kas teha eraldi kategooriad või kõik kes tahavad proovida, siis ainult bodyfitness?

Athletic Fitnessis 2 kategooriat: -175 ja +175 cm?

Valgustus: Kas kellelgi lõuna-Eestist on välja pakkuda transporditavat lisavalgust? Alati tasub teha järelpärimine.

Siinkohal paluks ka teistel selles teemas rohkem sõna võtta! Peaksime võistluste plakatid ja flaierid trükikotta saatma 8 päeva pärast ja siis peab kõik ilusti paigas olema.

[htilga 95]

Bikini ja Bodyfitnessi kategooriad- kas teha eraldi kategooriad või kõik kes tahavad proovida, siis ainult bodyfitness?

Mõlemad ikka

[A.Sirel 14]

Bikini Fitness ja Bodyfitness!

[Draakon40 64]

Kardan, et ei tule nii palju tüdrukuid välja, ehk ainult paar tükki tulebki. Ja mõned, kes välja plaanivad tulla, ei jõua kindlasti Tallinnas harjutamas käia. Imre otsustab:)

[vend vähk 659]

Kardan, et ei tule nii palju tüdrukuid välja, ehk ainult paar tükki tulebki. Ja mõned, kes välja plaanivad tulla, ei jõua kindlasti Tallinnas harjutamas käia. Imre otsustab:)

Küsiks siis nii, et kui palju tuleks üldse naiste bodyfitnessissse? Äkki on lihtsam teha hoopis Bikini kategooria. Samas minul isiklikult ei ole Bikini poseerimisest ja liikumisest mitte mingisugust ettekujutust ning selle kategooria võistlusteks ettevalmistamisel on ilmselt raske Tartus mingisugust koolitust saada. Eile Estaga rääkisime sellel teemal pikalt. Tema arvas, et keegi väga ei hakka Tallinnasse Natalia juurde koolitusele minema, aga samas enda kogemustest tean, et 2005 aastal käisime Kalmusega just 2-3 nädalat enne võistlushooaega pealinnas Pavel Kossenko juures poseerimist harjutamas ja muud varianti ei olnudki sellel ajal.

[A.Sirel 14]

Mina näiteks käin Tallinnas Natalia juures Bikini fitnessi poseerimist õppimas.

[vend vähk 659]

Mina näiteks käin Tallinnas Natalia juures Bikini fitnessi poseerimist õppimas.

Kas sul on temaga aeg kokku lepitud või alles pead plaani? Selles suhtes, et kui keegi Tartumaa neiudest veel sooviks sellel spordialal kätt proovida, siis saaksite koos minna.

[lkv 362]

Kas sul on temaga aeg kokku lepitud või alles pead plaani? Selles suhtes, et kui keegi Tartumaa neiudest veel sooviks sellel spordialal kätt proovida, siis saaksite koos minna.

Ta käis sellel pühapäeval Team Kiivikas kohtumisel, see meil pühapäeviti kl 17.00

[JasUnicon 15]

Eeldades, et Athletic Fitnessi kategooriad jäävad -175 ja 175+ nagu eelpool mainitud, siis registreeriksin ennast ja seltsimees kaasvõitleja ka sellele võistlusele.

Athletic Fitness:

Nimi ja perekonnanimi: Jüri Juurikas

Vanus: 22

Kategooria: juuniorid -175cm

Spordiklubi: Tartu Ülikooli Akadeemiline Spordiklubi

Athletic Fitness:

Nimi ja perekonnanimi: Madis Vitsut

Vanus: 21

Kategooria: juuniorid 175+cm

Spordiklubi: Tartu Ülikooli Akadeemiline Spordiklubi

[vend vähk 659]

Punasega märgitud võistlejate nimed!

Lisan võistlejate nimekirjale 2 uut kategooriat: Athletic Fitness ja Bikini Fitness:

Athletic Fitness(mehed -175 cm):

Jüri Juurikas

Athletic Fitness(mehed +175 cm):

Madis Vitsut

Naiste bikini fitness(absoluutkategooria):

Annika Sirel

Naised bodyfitness algajad(ei ole varem võistelnud)

noored ja juuniorid -23 aastased(-165 cm ja +165 cm)

naised + 23 aastat (-165 cm ja + 165 cm)

Naised bodyfitness edasijõudnud (kellel on vähemalt 1 võistluse kogemus) noored ja juuniorid -23 aastased(-165 cm ja +165 cm) ja naised + 23 aastat (-165 cm ja + 165 cm)

Mehed kulturism ja klassikaline kulturism algajad (Ei ole varem võistelnud)

Noored: -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg

Lauri Ööpik (-75 kg)

Juuniorid: -75 kg, -80 kg, -85 kg, +85 kg

Kristo Roots (-75 kg)

Mehed: -70 kg, -80 kg, -90 kg, +90 kg

Klassikaline kulturism mehed(23 aastat ja vanemad) Võistluskaal: pikkus -100 + 2,4,6,8 kg vastavalt pikkuse tabelile.

-170 cm(+2 kg), -175 cm(+4 kg), -180 cm(+6 kg), +180 cm(+8 kg)

Mehed kulturism ja klassikaline kulturism edasijõudnud (Vähemalt 1 varasem võistluskogemus)

Noored: -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg

Juuniorid: -75 kg, -80 kg, -85 kg, +85 kg

Sander Gorgišeli (-85 kg), Kristjan Erendi(-75 kg),Aleksandar Kuzmin(-75 kg),Siimo Sikut(-75 kg)

Mehed: -70 kg, -80 kg, -90 kg, +90 kg

Klassikaline kulturism mehed(23 aastat ja vanemad) Võistluskaal: pikkus -100 + 2,4,6,8 kg vastavalt pikkuse tabelile.

-170 cm(+2 kg), -175 cm(+4 kg), -180 cm(+6 kg), +180 cm(+8 kg)

[vend vähk 659]

Tähelepanu, võistlejad!

Sellel aastal on huvi nende võistluste vastu erakordselt suur! Võistlejad annavad oma soovist võistelda teada küll siin fitness.ee-s, samuti hot.ee postkastis ja samuti faceboookis. Umbes 5 võistlejat on andnud oma suusõnalise nõusoleku võistlemiseks, aga võimalusel tehke ikka kirjalik avaldus. Registreerumine pannakse lukku 25.märtsi südaööseks ja kui keegi selle aja jooksul tunneb, et ei mahu enda eelpool registreeritud kategooriasse, siis andke varakult teada ja muudame ära. Samuti on oluline, et võistlejad ka võistluspäeval nii palju kaaluvad nagu nad kirja on pannud, et ei oleks segadust. Igasugune tagasiside on teretulnud! Veel 1 kuu on jäänud!

Pidage vastu!

[darola 13]

Kas naised ka athleticus võistelda saavad ?

[Sarge 385]

Kas naised ka athleticus võistelda saavad ?

Sina mitte, anna teistele ka võimalus.

[darola 13]

Sina mitte, anna teistele ka võimalus.

Mul pole endalgi veel ühtegi võimalust olnud esimest korda prooviks.

[vend vähk 659]

Mul pole endalgi veel ühtegi võimalust olnud esimest korda prooviks.

Kui huvi on, siis lisan ka naiste AF kategooria

[Draakon40 64]

Jah, kui tulevad mõned naised osalema Athleticus, saame ka nendega arvestada. Plaan oli Athletic fitnessiga alustada kell 12, alguses jõuvoor, siis sõudmine (orienteeruvalt kell 13) ja kell 14, kui lava valmis, siis kehavoor:)

[lkv 362]

Jah, kui tulevad mõned naised osalema Athleticus, saame ka nendega arvestada. Plaan oli Athletic fitnessiga alustada kell 12, alguses jõuvoor, siis sõudmine (orienteeruvalt kell 13) ja kell 14, kui lava valmis, siis kehavoor:)

Loodetavasti leidub neid naisi ka, kes ainult ümber oma telje tiirutada ei taha. Saadakse ehk moti juurde, et sügisel juba eestikatel oma tulemusi ületada...