Tervislik toitumine ja kaalulangetamine: intervjuu jõutreener ja toitumisnõustaja Fred Antsoniga

[Risto Uuk 5]

Jõutreener ja toitumisnõustaja Fred Antson vastas mõnele mu küsimusele seoses toitumise ja kaalulangetamisega. Seda saab lugeda siit: http://ristouuk.wordpress.com/2012/01/18/tervislik-toitumine-ja-kaalulangetamine-intervjuu-joutreener-ja-toitumisnoustaja-fred-antsoniga/

Mida sa intervjuust arvad?

[renku 54]

Minu toidusedelist sisaldab rasv 40 % päevasest kaloraažist, tühja kõhu tunnet pole kordagi tundnud ja kaal langeb korralikult ning samas säilib ka jõud. Sain oma teadmistele ja kogemustele taaskord kinnitust.