Enne ja peale trenni!!

[nurmsalu 0]

Enne trenni tund aega sobib valgu shake sisse MaltoEnergy-t panna aga kas peale trenni sobib valgu shake sisse panna tavalist viinamarjasuhkurt(glükoosi) mida müüakse poodides????

[Asko 0]

kust seda malto energyt müüakse ja mis see nagu üldse on ja palju maksab

[Crash 0]

Maltot saad osta Powermanist(Tartu mnt 43), olen näinud ka spordiklubides müügil.Hind on kusagil 90-100 EEKi.Ja pakk on 1200 gr.

[ero 0]

jah, aga misasi see on? neid erinevadi tooteid on miljoneid ja kõikide nimesid ei jõu peas pidada. tähtis on , et sa tead mida su keha vajab nii enne trenni , peale trenni kui ka trennide vahel puhates. Kui sa oled selle endale selgeks teinud siis tead juba ise mida osta.

samas et midagi soovitada, peab teadma sinu hetke olukorda - vana oled, kui piik staazh sul on, mis eesmärgid j amis toidulisandite puhul eriti tähtis - kuidas on sul lood muidu toitumisega?

Edu

[Crash 0]

Ei tahaks reklaami teha aga täpsemalt saad selle toote kohta uurida siit: http://www.powerman.ee/index.php?go=produc..._id=1&act_pr=93

[Deegan 0]

Tundub hea küll, aga hind veitsa kallis, vaadates koguseid mis võtma peab..

Lepin tavalise apteeki glükoosiga mis on samuti väga hea energia taastaja (Y)

[BigAl 0]

Kle palju see apteegi glükoos maksab ja mis sellest peale trenni kasu on?

[Deegan 0]

Taastab kulutatud eneriga ja aitab kreatiinil kuni 33% paremini imenduda. Ma võin ka eksida, ning ka proteiini imendumist.

maksab ta siis 22.- 400g

[Mossemeez 0]

Ise olen söönud paki kohupiima enne trenni.Kas nii võib?

[Baracus 0]

dextrosi ehk kiiresti imenduvaid süsikaid saab osta kaubanduskeskustest 13kr 500g gramm (apteegi süsikad on kallid järeldub) ja maltoenergy on aeglasesti imenduv hüdrolüüsitud maisitärkil mis on hea kui soovid massi lisada raiiuge seee endale pähe