Team Kiivikas - Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!

[Ott Kiivikas 817]

Rain

[lkv 362]

14. veebruaril toimus Jaan Poska majas tänuüritus Tallinna edukamatele noorsportlastele. Pildil Endla Vaher ja tema treener Natalia!

[Ott Kiivikas 817]

Täna vaatasime üle Siimu vormi ja asi liigub õiges suunas, kaal veel piisavalt suur ja ka vormi osas minna, kuid selge, et liha peaks rohkem järgi jääma kui varem ja ehk saame grammi teravust ka juurde.

[Ott Kiivikas 817]

tere , mis tingimusil saaks liituda team kiivikasega?

Sellel eeldusel ,et olemas on põhiteadmised toitumisest ja treeningutest ja on olemas ka varasem treeningstaaz ja eeldus võistlusspordis kaasalöömiseks. St. et liikmed on valmis õige pea lavalaudadele astuma.

[Ott Kiivikas 817]

olgu , tänud , siis ma kosun veel aastakese ja vaatan uuesti ennast peeglist üle

Mõistlik on minu juurde tulla siis kui ma ei pea küsima, et kas te jõusaalis ikka käite treenimas....

[Ott Kiivikas 817]

Täna toimus siis jälle suurem ülevaatus. Bikiinid said puhkepäeva, kuid kulturistid ja bodyfitness olid kohal.

Nastja "Publikulemmik" oli kohal ja vorm näitab selgelt paranemisemärke

Seljatagant nagu Natalia....

[Ott Kiivikas 817]

Tänane suurim üllataja minujaoks oli 15 aastane noormees, kes esmakordsele ülevaatusele tuli. Kristo on oma vanuse kohta väga hea, näis mis sealt tulevikus tuleb, kuid üle tüki aja hea material mille kallal töötada. Poseerimine oli ka esimese korra kohta parem kui mõnel võistlejal sportlasel....Pikkus 170 alguses ja kaal 72 tuuris.

[MirkoMiilits 14]

Oi kurja, kus on hea materjal. Kui õige toit ja trenn, siis ei julge varsti enam pilte vaadatagi

[Ott Kiivikas 817]

Üle pika aja käis ülevaatusel ka esmakordselt lavale tulev Kaspar, ca 5 kilo on läinud viimasest ülevaatusest saadik ja tulemus on vormi mõttes palju paranenud, selge et minna on ka veel üksjagu ja ja seda eelkõige poseerimise osas, kuid selle kallal töötame.

[Ott Kiivikas 817]

Lisaks käis juba korra lavalaudel käinud hr. Metsviir ülevaatusel. Seis on nagu ta on ,kõigepealt tuleb peas asjad korda saada ja siis saab keha ka korda. Hakkame tööle ja vaatame mis saab.

[eliviielo 55]

Nastja "Publikulemmik" oli kohal ja vorm näitab selgelt paranemisemärke

P2233250.JPG

P2233251.JPG

Seljatagant nagu Natalia....

P2233252.JPG

P2233254.JPG

P2233256.JPG

P2233260.JPG

P2233262.JPG

Kena vorm hakkab tulema!

Kas bodyfitnessi koha pealt ainult Eestis võistlemise plaanid või ka välismaal?

[Ott Kiivikas 817]

Nastja peaks tegema ka kaasa Ladies World Cupil kui see võistlus ikka toimub.

[Tragl 79]

Tänane suurim üllataja minujaoks oli 15 aastane noormees, kes esmakordsele ülevaatusele tuli. Kristo on oma vanuse kohta väga hea, näis mis sealt tulevikus tuleb, kuid üle tüki aja hea material mille kallal töötada. Poseerimine oli ka esimese korra kohta parem kui mõnel võistlejal sportlasel....Pikkus 170 alguses ja kaal 72 tuuris.

Kindel, et 15?

[Ott Kiivikas 817]

Kindel, et 15?

Poiss ise saatis info: Sünnikuupäev-31.07.1998

[Ott Kiivikas 817]

Täna siis jällegi suurem ülevaatus ja juba kuu ajapärast juba esimesed LEKV seega iga nädalaga peavad võistleda soovijad oma paremat vormi koguma.

Kõigepealt eelmisel nädalal liitunud noormees Kristo

Head vormi ja võiks öelda, et üllatas Nikita 19a ja valmistub juuniorite fitness ja physique

[Ott Kiivikas 817]

Usun ,et Nikita teeb säru ka meeste physiques..

Panime kõrvuti ka Hendrikuga (endine jõutõstja), Hendrik lükkab nüüd 6 käigu sisse, et vormi teravaks lihvida

[Ott Kiivikas 817]

Ei möödunud tänanegi päev ilma selleta, et "publiku lemmik 2013" Nastja kohale ei oleks tulnud

[Ott Kiivikas 817]

Täna tegime esmakordselt tööd suuremates sektsioonides ja usun ,et nii tüdruktele oli motiveeriv poiste saalis olemasolek kui ka vastupidi <(seda oli vähemasti märgata... )

Bikiini edasijõudnute rühm

[Reinart 500]

Täna siis jällegi suurem ülevaatus ja juba kuu ajapärast juba esimesed LEKV seega iga nädalaga peavad võistleda soovijad oma paremat vormi koguma.

Kõigepealt eelmisel nädalal liitunud noormees Kristo

P3023311.JPG

P3023313.JPG

P3023315.JPG

P3023316.JPG

Head vormi ja võiks öelda, et üllatas Nikita 19a ja valmistub juuniorite fitness ja physique

P3023319.JPG

P3023320.JPG

P3023321.JPG

P3023322.JPG

P3023323.JPG

päris korralik raam tundub Nikital (Y)

[Archangel 482]

päris korralik raam tundub Nikital (Y)

Suht ulme keha tõesti. Ideaalilähedased proportsioonid ja kuivus on tasemel.

Krt, kus nüüd tuleb viimasel hetkel mehi metsast.

[vend vähk 659]

Võimas! Revali ja Tartu Fitlife viimaste päevade poseerimistundides on vist juba üle 30 inimese osalenud! Kui igast tegutsevast spordiklubist astuks kevadel lavale vähemalt 2-3 võistlejat, siis oleks meil Eesti Karikavõistlustel päris palju võistlejaid.

[Ott Kiivikas 817]

Nikita on seisus, milleks plaanime veel EM -ks mis on peaeesmärk (juuniorite fitness) 3 kg maha veel võtta, siis peaks joonistama küll.... Aga Eesti tasemel usun ,et physicue on tema ala (miks mitte ka athletic fitness) on ju noormees saavutanud kõrgeid kohti street workoutil võistledes.....

[Ott Kiivikas 817]

Võimas! Revali ja Tartu Fitlife viimaste päevade poseerimistundides on vist juba üle 30 inimese osalenud! Kui igast tegutsevast spordiklubist astuks kevadel lavale vähemalt 2-3 võistlejat, siis oleks meil Eesti Karikavõistlustel päris palju võistlejaid.

Ma innustan oma võistlejaid Tartu minema ja loodan ,et teed ise sama ja on oodata suurt hulka sealt ka Reval Cupile... . Aga võistlejate arv näitab küll vist plahvatusliku tõusu, mis on tore!

[Archangel 482]

Nikita on seisus, milleks plaanime veel EM -ks mis on peaeesmärk (juuniorite fitness) 3 kg maha veel võtta, siis peaks joonistama küll.... Aga Eesti tasemel usun ,et physicue on tema ala (miks mitte ka athletic fitness) on ju noormees saavutanud kõrgeid kohti street workoutil võistledes.....

Kui nii edasi läheb, siis pean ka "võistlusdieedile" minema. - Aga... see tähendab ju vaeva nägemist. No krt.

[Ott Kiivikas 817]

uued kes esmakordselt võistlema lähevad