Jump to content
Alexander Andrusenko

Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !

Recommended Posts

Täna tegin surumist, küünarnukk väga ei seganud ja tegin viimase 140x3 , viimane kordus oli küll juba negatiivse surumise moodi, aga enda jaoks siiski asi tehtud ja andis jälle motti juurde. Sain Henry'lt nr40 trikoo ka ja homme lähen proovin mis sellega teha annab. Õlapaelu peab arvatavasti sättima veel enda järgi, aga no eks homme vaatab.

Kaal 84

Share this post


Link to post
Share on other sites

Samaka ja Kristjani vahel peaks käima panema võistluse kumb enne võistlustel 200 teeb?!

Mõtleks mingi motiveeriva auhinna ka sinna juurde ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Me ei pea kaotajat hirmutama vaid võitjat motiveerima. Võiks käima panna võistluse: järgmine 200kilo mees!

Mitte ainult krissu ja samakas ei osaleks vaid kes iganes poistest.

Motiveeriva auhinna paneks välja Revali Tarkade ja Maksejõuliste klubi (Ka+Ta+Hj+Re), auhinna peaks läbi arutama.

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Me ei pea kaotajat hirmutama vaid võitjat motiveerima. Võiks käima panna võistluse: järgmine 200kilo mees!

Mitte ainult krissu ja samakas ei osaleks vaid kes iganes poistest.

Motiveeriva auhinna paneks välja Revali Tarkade ja Maksejõuliste klubi (Ka+Ta+Hj+Re), auhinna peaks läbi arutama.

Revali Tarkade ja/või Maksejõuliste klubi, Siim pole siis kumbki :D

No sellele 200le on kõige lähemal Martin, kes ka teistest 20-30 kg raskem :D Vist pole aus kahe tänase kangelase suhtes ;)

Edited by tarmop

Share this post


Link to post
Share on other sites

Aaa, Teil on siis Revalis "Tarkade" ja/või Maksejõuliste klubi....?!

Meil siis Tartus ainult tugevate klubi.... :rolleyes:

Edited by Peep70

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vot nii!

Coimbra Anibal pani viimase tõmbega kõik paika, "kotti"!

Võimas!

Peep vist eilsest siiani restos, et nii teemaga puusse pani :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Aaa, Teil on siis Revalis "Tarkade" ja/või Maksejõuliste klubi....?!

Meil siis Tartus ainult tugevate klubi.... :rolleyes:

Mõtle ise kumb päeva lõpuks rohkem loeb :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Peep on kohe 3 hüppega kodus :D

Ei, ikka kindlalt kahe jalaga maa peal, kodus.

Lihtsalt haiglane huvi jõutõstmise vastu. Ning lihtsalt võimalus arvutis istuda, pere (poisid) magavad! :rolleyes:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Paar rida trennist.

Täna tegin üle tükiaja rinnale pikema seeria, viimati sai x8 tehtud suvel. Rinnalt surumine 130kg, 140kg ja lõppu 150x8. Kui aus olla, siis ei tulegi kohe meelde, et paar nädalat peale võistlust suudaks sellise seeria teha. Kuni 5nda korduseni on kang kerge, siis järsku kiilub kinni. Eks tuleb kehal lasta harjuda uue reziimiga.

Kaal 110,7, seegi viimase paari kuu madalaim :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

K'isin täna fitshopis üle pika aja kraami ostmas ja peaks nüüd mõneks ajaks jaguma. Pole mitu kuud midagi võtnud ja hakkan tundma, et taastumine läheb raskeks. Sellesmõttes on hea, et olen suht enda tipu lähedale jõudnud ilma lisanditeta ja nüüd kõik kraam sisse lüües suudan äkki võistlusteni tõusvat vormi näidata :)

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Täna sai siis surumist tehtud ja suureks rõõmuks tulid ka uued numbrid: 57,5kgx8 ja 60kgx6. See oli ka maksimum pingutus, varu enam sisse ei jäänud :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Pilti Laura, pilti:)

Paar tunnistajat mul on olemas :D

Tegelikult on need katsed videos ka, aga kuna ei ole nii stiilipuhtad (tagumik vahepeal kahtlaselt võbeles), siis ei hakka üles panema. Eks järgmine kord üritan ilusamini teha :P

Aga ühe pildi võin panna küll :D

post-20384-0-09303700-1352229574.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Võtan ka julguse kokku ja lisan paar sõna. Täna siis toimusid mul koolisisesed lamades surumise meistrivõistlused (ilma varustuseta) Sisekaitseakadeemias. Kui ei saa särada Eestikatel, küll siis saab särada koolisisestel võistlustel.

Eli tuli Sisekaitseakadeemia lamades surumise meistrivõistlustel naiste absoluutkategoorias 1. kohale (nii wilksides kui ka max raskusega).

Küllap varsti panevad ka protokollid ülesse. Sai veidi proovida toorest surumist, kuna erilist vormi ei olnud võrreldes nt augusti aegsete aegadega, (mil veel särtsu oli), eks see särgitrenn ole veidi toorust alla viinud.

Peakohtunikuks oli kuulus legend Priit Paakspuu ise!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Täna sai siis surumist tehtud ja suureks rõõmuks tulid ka uued numbrid: 57,5kgx8 ja 60kgx6. See oli ka maksimum pingutus, varu enam sisse ei jäänud :D

Tubli Laura!

Pean ka ennast varsti uuesti toorelt üles töötama, enda numbreid veel ei julge avalikustada.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Võtan ka julguse kokku ja lisan paar sõna. Täna siis toimusid mul koolisisesed lamades surumise meistrivõistlused (ilma varustuseta) Sisekaitseakadeemias. Kui ei saa särada Eestikatel, küll siis saab särada koolisisestel võistlustel.

Eli tuli Sisekaitseakadeemia lamades surumise meistrivõistlustel naiste absoluutkategoorias 1. kohale (nii wilksides kui ka max raskusega).

Küllap varsti panevad ka protokollid ülesse. Sai veidi proovida toorest surumist, kuna erilist vormi ei olnud võrreldes nt augusti aegsete aegadega, (mil veel särtsu oli), eks see särgitrenn ole veidi toorust alla viinud.

Peakohtunikuks oli kuulus legend Priit Paakspuu ise!

Mis ära surusid siis? :P Põhiasja jätad mainimata :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×