Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !

[Samakamees 43]

Täna tegin surumist, küünarnukk väga ei seganud ja tegin viimase 140x3 , viimane kordus oli küll juba negatiivse surumise moodi, aga enda jaoks siiski asi tehtud ja andis jälle motti juurde. Sain Henry'lt nr40 trikoo ka ja homme lähen proovin mis sellega teha annab. Õlapaelu peab arvatavasti sättima veel enda järgi, aga no eks homme vaatab.

Kaal 84

[tarmop 79]

Eestikatel tegid särgiga 155x1 ja nüüd särgita 140x3, kus sa enne olid mees

[kaido leesmann 51]

Samaka ja Kristjani vahel peaks käima panema võistluse kumb enne võistlustel 200 teeb?!

Mõtleks mingi motiveeriva auhinna ka sinna juurde

[tarmop 79]

Ma usun, et piisavalt motiveeriv on see, kui kaotaja teeb järgmised saunaõlled, 3 kasti

[kaido leesmann 51]

Me ei pea kaotajat hirmutama vaid võitjat motiveerima. Võiks käima panna võistluse: järgmine 200kilo mees!

Mitte ainult krissu ja samakas ei osaleks vaid kes iganes poistest.

Motiveeriva auhinna paneks välja Revali Tarkade ja Maksejõuliste klubi (Ka+Ta+Hj+Re), auhinna peaks läbi arutama.

[tarmop 79]

Me ei pea kaotajat hirmutama vaid võitjat motiveerima. Võiks käima panna võistluse: järgmine 200kilo mees!

Mitte ainult krissu ja samakas ei osaleks vaid kes iganes poistest.

Motiveeriva auhinna paneks välja Revali Tarkade ja Maksejõuliste klubi (Ka+Ta+Hj+Re), auhinna peaks läbi arutama.

Revali Tarkade ja/või Maksejõuliste klubi, Siim pole siis kumbki

No sellele 200le on kõige lähemal Martin, kes ka teistest 20-30 kg raskem Vist pole aus kahe tänase kangelase suhtes

Muudetud November 3, 2012 kasutaja tarmop poolt

[kaido leesmann 51]

Kes klubisse tahab kuuluda peab igal juhul maksma

Vb sul õigus selle koha pealt jah!

[Peep70 31]

Aaa, Teil on siis Revalis "Tarkade" ja/või Maksejõuliste klubi....?!

Meil siis Tartus ainult tugevate klubi....

Muudetud November 3, 2012 kasutaja Peep70 poolt

[tarmop 79]

Vot nii!

Coimbra Anibal pani viimase tõmbega kõik paika, "kotti"!

Võimas!

Peep vist eilsest siiani restos, et nii teemaga puusse pani

[kaido leesmann 51]

Muudetud November 3, 2012 kasutaja kaido leesmann poolt

[kaido leesmann 51]

Aaa, Teil on siis Revalis "Tarkade" ja/või Maksejõuliste klubi....?!

Meil siis Tartus ainult tugevate klubi....

Mõtle ise kumb päeva lõpuks rohkem loeb

[tarmop 79]

Peep on kohe 3 hüppega kodus

[Peep70 31]

Peep on kohe 3 hüppega kodus

Ei, ikka kindlalt kahe jalaga maa peal, kodus.

Lihtsalt haiglane huvi jõutõstmise vastu. Ning lihtsalt võimalus arvutis istuda, pere (poisid) magavad!

[kaido leesmann 51]

Mul lähisugulased kardavad, et ma istun kusagil saitidel, et omaette ja klapid peas. Ja nii 4-s päev?!

[Samakamees 43]

No mul on plaanis olla järgmine sügis 200 vormis 83 kg'sena, aga ärge seda kellelegi öelge

[tarmop 79]

Paar rida trennist.

Täna tegin üle tükiaja rinnale pikema seeria, viimati sai x8 tehtud suvel. Rinnalt surumine 130kg, 140kg ja lõppu 150x8. Kui aus olla, siis ei tulegi kohe meelde, et paar nädalat peale võistlust suudaks sellise seeria teha. Kuni 5nda korduseni on kang kerge, siis järsku kiilub kinni. Eks tuleb kehal lasta harjuda uue reziimiga.

Kaal 110,7, seegi viimase paari kuu madalaim

[Samakamees 43]

K'isin täna fitshopis üle pika aja kraami ostmas ja peaks nüüd mõneks ajaks jaguma. Pole mitu kuud midagi võtnud ja hakkan tundma, et taastumine läheb raskeks. Sellesmõttes on hea, et olen suht enda tipu lähedale jõudnud ilma lisanditeta ja nüüd kõik kraam sisse lüües suudan äkki võistlusteni tõusvat vormi näidata

[kaido leesmann 51]

Laupäeval paneme paika Samaka ja Kristjan vahelise võistluste tingimused. Nii et söö Samakas - time has come!!!

[LauraL 80]

Täna sai siis surumist tehtud ja suureks rõõmuks tulid ka uued numbrid: 57,5kgx8 ja 60kgx6. See oli ka maksimum pingutus, varu enam sisse ei jäänud

[kaido leesmann 51]

Pilti Laura, pilti:)

[LauraL 80]

Pilti Laura, pilti:)

Paar tunnistajat mul on olemas

Tegelikult on need katsed videos ka, aga kuna ei ole nii stiilipuhtad (tagumik vahepeal kahtlaselt võbeles), siis ei hakka üles panema. Eks järgmine kord üritan ilusamini teha

Aga ühe pildi võin panna küll

[kaido leesmann 51]

Hoopis teine asi

[eliviielo 55]

Võtan ka julguse kokku ja lisan paar sõna. Täna siis toimusid mul koolisisesed lamades surumise meistrivõistlused (ilma varustuseta) Sisekaitseakadeemias. Kui ei saa särada Eestikatel, küll siis saab särada koolisisestel võistlustel.

Eli tuli Sisekaitseakadeemia lamades surumise meistrivõistlustel naiste absoluutkategoorias 1. kohale (nii wilksides kui ka max raskusega).

Küllap varsti panevad ka protokollid ülesse. Sai veidi proovida toorest surumist, kuna erilist vormi ei olnud võrreldes nt augusti aegsete aegadega, (mil veel särtsu oli), eks see särgitrenn ole veidi toorust alla viinud.

Peakohtunikuks oli kuulus legend Priit Paakspuu ise!

[eliviielo 55]

Täna sai siis surumist tehtud ja suureks rõõmuks tulid ka uued numbrid: 57,5kgx8 ja 60kgx6. See oli ka maksimum pingutus, varu enam sisse ei jäänud

Tubli Laura!

Pean ka ennast varsti uuesti toorelt üles töötama, enda numbreid veel ei julge avalikustada.

[LauraL 80]

Võtan ka julguse kokku ja lisan paar sõna. Täna siis toimusid mul koolisisesed lamades surumise meistrivõistlused (ilma varustuseta) Sisekaitseakadeemias. Kui ei saa särada Eestikatel, küll siis saab särada koolisisestel võistlustel.

Eli tuli Sisekaitseakadeemia lamades surumise meistrivõistlustel naiste absoluutkategoorias 1. kohale (nii wilksides kui ka max raskusega).

Küllap varsti panevad ka protokollid ülesse. Sai veidi proovida toorest surumist, kuna erilist vormi ei olnud võrreldes nt augusti aegsete aegadega, (mil veel särtsu oli), eks see särgitrenn ole veidi toorust alla viinud.

Peakohtunikuks oli kuulus legend Priit Paakspuu ise!

Mis ära surusid siis? Põhiasja jätad mainimata