172cm 43kg

[Kketuu 0]

Tere, olen 15a ja 172cm pikk tüdruk. Kaalun vaid 43kg ning kaal on alanenud kiiresti. Ei ole mingit haigust (arstidel käidud uurimas) ja pole ka anoreksik v midagi. Arstide soovitus kaalu tõstmiseks oli, et sööge rohkem.. Aga ma söön nagu ikka tavaliselt. Umbes kaks aastat tagasi kaalusin umb 57kg ja otsustasin, et hakkan iga õhtu rohelist teed jooma ja paar tundi enne magamist ei söö ja nüüd olen nagu kont. tahaks hirmsasti kaalust juurde võtta, aga mitte et tuleb kõht ette ja kintsud paksuks, vaid ühtlaselt kogu keha. Juuksed juba langevad hullumeelselt..

[Kask 2]

Alusta sellest, et kirjuta oma tavalise päeva menüü nt. Siis osatakse sind aidata ka

[kristen. 8]

telli siit endale toitumiskava