Viiking 0 Teavita postitusest Postitas September 11, 2011 (muudetud) Tere, selline probleem on, et kuskil kaela juures kohe(võib-olla rangluu?) on valu, siis kui näiteks istudes venitada ette või teha õlale venitust nii, et käsi on kehaga risti(suruda käsi vastu keha), vasakul pool nagu pildil. Kas kellelgi on sama probleem olnud või oskab keegi öelda, mis see võiks olla? Nädal aega olin haige ja trenni ei teinud, siis nii palju vist polnudki tunda, aga nüüd jälle, kuigi mitte üheski harjutuses otseselt valu ei ole Muudetud September 11, 2011 kasutaja Viiking poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vend vähk 659 Teavita postitusest Postitas September 11, 2011 Tere, selline probleem on, et kuskil kaela juures kohe(võib-olla rangluu?) on valu, siis kui näiteks istudes venitada ette või teha õlale venitust nii, et käsi on kehaga risti(suruda käsi vastu keha), vasakul pool nagu pildil Igasuguste valude puhul tasuks ikka rääkida arstiga. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas September 11, 2011 Arst ütleb et kannata ära kui mees oled. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas September 11, 2011 Arst ütleb et kannata ära kui mees oled.See oht on olemas:DTark teipimisraamat ütleb häda kohta kohta nii:"The sternoclavicular joint sprain is an uncommon injury, which is generally caused by a force transmitted through the shoulder to the clavicle. The joint is moveable and is the primary joint allowing for motion during theinitiation of shoulder abduction to 90 degrees. It has a history of taking a long time to heal when injured."Peaks olema ortopeedi ala, aga ehk sobib ka muu spets. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Viiking 0 Teavita postitusest Postitas September 11, 2011 Okei, no pole hullu muidugi, kannatab ära, loodan, et kuu või kahe pärast ei ole enam seda valu Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas September 11, 2011 Mul on igasugused õlavalud alati aastaid kestnud... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas September 12, 2011 Okei, no pole hullu muidugi, kannatab ära, loodan, et kuu või kahe pärast ei ole enam seda valu Tead ju küll mis lootmise ja lohutuse kohta öeldakse... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
seenjor 11 Teavita postitusest Postitas September 12, 2011 (muudetud) Mul on igasugused õlavalud alati aastaid kestnud...Mul samamoodi, aga see on sellest et ei suuda rahu anda.Ikka trenni. Muudetud September 12, 2011 kasutaja seenjor poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vAleksei 39 Teavita postitusest Postitas September 17, 2011 (muudetud) Niisiis, vahepeal oli valu enamvähem kadunud, mõtlesin, et teen nüüd kukla taha tõmmet plokil(seda ei teinud paar kuud, sest vigastasin vasaku õla suvel), õlg andis natuke tunda ja ka see koht, mis pildil märgitud, samuti ka hantli tõmbel küljele, just vasaku käega. Peab vist kukla taha tõmbega veel rohkem ootama, kuni õlg täiesti korras ja võib-olla ka see koht, mis pildil, katsudes tundub see koht muidu nagu oleks paistes vms, sest paremal pool on täiesti lame seesama koht ps, tegin uue kasutaja. Muudetud September 17, 2011 kasutaja vAleksei poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas September 17, 2011 Niisiis, vahepeal oli valu enamvähem kadunud, mõtlesin, et teen nüüd kukla taha tõmmet plokil(seda ei teinud paar kuud, sest vigastasin vasaku õla suvel), õlg andis natuke tunda ja ka see koht, mis pildil märgitud, samuti ka hantli tõmbel küljele, just vasaku käega. Peab vist kukla taha tõmbega veel rohkem ootama, kuni õlg täiesti korras ja võib-olla ka see koht, mis pildil, katsudes tundub see koht muidu nagu oleks paistes vms, sest paremal pool on täiesti lame seesama koht ps, tegin uue kasutaja.Kuidas õlga vigastasid? Sel võib olla seos. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vAleksei 39 Teavita postitusest Postitas September 17, 2011 Kuidas õlga vigastasid? Sel võib olla seos.Õla teemas kirjutasin ka sellest, aga ma tegin hantlitega surumist ja käsil oli viimase seeria viimane kordus, parem käsi läks peaaegu üles ära, vasak jäi stoppama ja siis käsi läks tahapoole, õla esiosas oli kuulda ragisemist. Järgmine päev oli tagaosas just millegipärast valu aga hiljem oli rohkem just ees ja keskel. Vahepeal olin nädal aega haige ja siis läks peaaegu üle, nüüd kannatab õlga paremini teha Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas September 17, 2011 Õla teemas kirjutasin ka sellest, aga ma tegin hantlitega surumist ja käsil oli viimase seeria viimane kordus, parem käsi läks peaaegu üles ära, vasak jäi stoppama ja siis käsi läks tahapoole, õla esiosas oli kuulda ragisemist. Järgmine päev oli tagaosas just millegipärast valu aga hiljem oli rohkem just ees ja keskel. Vahepeal olin nädal aega haige ja siis läks peaaegu üle, nüüd kannatab õlga paremini teha No siis on sul ilmselt ikka seesama sternoklavikulaarse liigese nihestus, millest enne kirjutasin. Arstile. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vAleksei 39 Teavita postitusest Postitas September 17, 2011 No siis on sul ilmselt ikka seesama sternoklavikulaarse liigese nihestus, millest enne kirjutasin. Arstile.Spordiarstile siis pigem või millise juurde? Ma väga ei taha arsti juurde eelkõige sellepärast, et ütleb kindlasti, et ei tohi õlga koormata vms... selles mõttes, et kui ma lihtsalt kukla taha tõmmet ei tee ka edaspidi, ütleme 3-4kuud, kas on võimalus, et paraneb iseenesest täiesti ära või seal võib miskit valesse asendisse jääda? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas September 17, 2011 (muudetud) Spordiarstile siis pigem või millise juurde? Ma väga ei taha arsti juurde eelkõige sellepärast, et ütleb kindlasti, et ei tohi õlga koormata vms... selles mõttes, et kui ma lihtsalt kukla taha tõmmet ei tee ka edaspidi, ütleme 3-4kuud, kas on võimalus, et paraneb iseenesest täiesti ära või seal võib miskit valesse asendisse jääda?Muidugi ei tohi õlga koormata, kui õlaga seotud liigeses on vigastus!Tsiteerin varasemat postitust: It has a history of taking a long time to heal when injured. (mis tähendab, et sa peaks sellega tegelema, seda enam, et sul on seal paistetus!)Spordiarst, traumatoloog või ortopeed. Ma pole kindel, et nii väiksest asjast sul seal midagi vales asendis lausa on, aga mingi ligamentide venitus vms võib vabalt olla.LISAINFOT Muudetud September 17, 2011 kasutaja gmaster poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vAleksei 39 Teavita postitusest Postitas September 17, 2011 Muidugi ei tohi õlga koormata, kui õlaga seotud liigeses on vigastus!Tsiteerin varasemat postitust: It has a history of taking a long time to heal when injured. (mis tähendab, et sa peaks sellega tegelema, seda enam, et sul on seal paistetus!)Spordiarst, traumatoloog või ortopeed. Ma pole kindel, et nii väiksest asjast sul seal midagi vales asendis lausa on, aga mingi ligamentide venitus vms võib vabalt olla.LISAINFOTJust ennem lugesin sama artiklit, aga mul nii hull asi ei olnud ega pole, et õlg oli lausa paistes ja ei saanud üldse liigutada jms, midagi kergemat siiski ja sellepärast ka viivitan selle arstile minekuga, sest niikuinii öeldakse, et kõik on korras jne Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas September 17, 2011 (muudetud) Just ennem lugesin sama artiklit, aga mul nii hull asi ei olnud ega pole, et õlg oli lausa paistes ja ei saanud üldse liigutada jms, midagi kergemat siiski ja sellepärast ka viivitan selle arstile minekuga, sest niikuinii öeldakse, et kõik on korras jne Ise just ütlesid et sul oleks see liiges "nagu paistes".3-4 kuu pärast on see asi sul võibolla juba krooniline ja pead sellega elu lõpuni olema.Teiste (meie) ees pole vaja vabandusi tuua. Oma keha, ise tead. Muudetud September 17, 2011 kasutaja gmaster poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vAleksei 39 Teavita postitusest Postitas September 17, 2011 Ise just ütlesid et sul oleks see liiges "nagu paistes".3-4 kuu pärast on see asi sul võibolla juba krooniline ja pead sellega elu lõpuni olema.Teiste (meie) ees pole vaja vabandusi tuua. Oma keha, ise tead.Ma mõtlesin seda kohta, mis pildil, see oleks katsudes suurem, kui sama koht paremal pool, aga mitte sealt õla kohapealt. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides