AnneP 166 Report post Posted June 2, 2011 The next show in IFBB pro league will be held in Canada - Toronto Pro Show. All the IFBB divisions will be there! More official information on IFBBpro.com - http://www.ifbbpro.com/events/2011-toronto...supershow-info/ Share this post Link to post Share on other sites
AnneP 166 Report post Posted June 2, 2011 Bull Mentula training legs 3 weeks out ... http://www.gym-tv.fi/?viewkey=86b71e2da9acfe4fbd19 Share this post Link to post Share on other sites
AnneP 166 Report post Posted June 4, 2011 Bull 2 weeks out ( photo by Mr Marko Savolainen ) Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted June 4, 2011 Bull 2 weeks out ( photo by Mr Marko Savolainen )Not bad at all! Good job! Share this post Link to post Share on other sites
Bonsuna 3 Report post Posted June 4, 2011 Promote kolle siin teemas? Ai ai, see pole nüüd küll ilus ja poliitilis-korrektselt kohane teiesugusele saidile!!! SUUUUUUUUUUUr miiiiiiiiiiiiiiiiinus. Share this post Link to post Share on other sites
sifka 0 Report post Posted June 4, 2011 Jäi Bull-i jalatrenni videol silma üks harjutus mida ta sooritab 8-ndal minutil.ehk teadja mehed oskavad sellest harjutusest midagi rääkida?Ilmselt töötavad jalalihased selles harjutuses kuid pole küll varem sellist asja kusagil jalavideos näinud.Tänud! Share this post Link to post Share on other sites
Archangel 482 Report post Posted June 4, 2011 (edited) Jäi Bull-i jalatrenni videol silma üks harjutus mida ta sooritab 8-ndal minutil.ehk teadja mehed oskavad sellest harjutusest midagi rääkida?Ilmselt töötavad jalalihased selles harjutuses kuid pole küll varem sellist asja kusagil jalavideos näinud.Tänud! Pole ka sellist asja varem näinud. Aga tuleb loogiliselt lahata... Tundub, et tegemist on küki variatsiooniga, kus raskus on taha viidud. On olemas mitmeid küki variante, mis erinevat koormust jalgadele pakuvad. Eeskükk, hack kükk, tavaline kükk jne. Kuid raskust ei saa hästi muudmoodi endast tahapoole viia, kui et lased ennast taha kaldu - kuid sealjuures vaja pulgast kinni haarata, et ümber ei kukuks. Vähemalt tundub, et ta pulgast ennast kuidagi ei tõmba ning kasutab seda ainult keha maast lahti hoidmiseks. Tundub, et niimoodi tehes saab teha ülimalt pika amplituudiga nelipead kuna jala tagaosa läheb lausa säärega kokkupuutesse. Mis lihaseid ta töötleb? Usun, et omajagu võtab kõik jalalihased valusaks, lisaks erinevaid väiksemaid lihaseid, mida stabiliseerimiseks vaja läheb. Kuid kuna tundub enamvähem kükina ikkagist tegemist olevat siis vast Nelipead kõige enam. See kõik spekulatsioon minu poolt. Edited June 4, 2011 by Archangel Share this post Link to post Share on other sites
jõuents 1 Report post Posted June 4, 2011 Jäi Bull-i jalatrenni videol silma üks harjutus mida ta sooritab 8-ndal minutil.ehk teadja mehed oskavad sellest harjutusest midagi rääkida?Ilmselt töötavad jalalihased selles harjutuses kuid pole küll varem sellist asja kusagil jalavideos näinud.Tänud!Selle harjutuse nimi on sissy squat. Share this post Link to post Share on other sites
Archangel 482 Report post Posted June 4, 2011 Lugesin selle harjutuse kohta ja Holy Shit. Tundub väga lahe ja kasulik. Võtan kindlasti kavva kuna endal põlved veidi valusad ja see pidi ülimalt sõbralik olema põlvedele. Share this post Link to post Share on other sites
sifka 0 Report post Posted June 4, 2011 Järgmine kord peab ka ära proovima.Natukene erinevust tavapäraste harjutuste vahele. Share this post Link to post Share on other sites
Siim Kelner 91 Report post Posted June 4, 2011 Seda sama sissy-squati tehakse ka hack-küki masinal. Share this post Link to post Share on other sites
AnneP 166 Report post Posted June 5, 2011 Khalid is doing this show also, 12 days out shot.. Share this post Link to post Share on other sites
AnneP 166 Report post Posted June 8, 2011 Bull Mentula work out and posing 2,5 weeks out with Mr Marko Savolainenhttp://www.gymtv.fi/?viewkey=826caf99687388d2e8f7 Share this post Link to post Share on other sites
AnneP 166 Report post Posted June 9, 2011 Robert P to enter this contest as well! Share this post Link to post Share on other sites
Megabol.ee 0 Report post Posted June 9, 2011 Mentula on ikka kardinaalselt muutunud. Vahepealne massivorm oli ikka midagi muud... Share this post Link to post Share on other sites
P-A-U-L 6 Report post Posted June 9, 2011 (edited) Promote kolle siin teemas? Ai ai, see pole nüüd küll ilus ja poliitilis-korrektselt kohane teiesugusele saidile!!! SUUUUUUUUUUUr miiiiiiiiiiiiiiiiinus.[Sa pane enda pilte ka siia! Sa ju ka enda arvates suur koll;) Edited June 9, 2011 by P-A-U-L Share this post Link to post Share on other sites
AnneP 166 Report post Posted June 11, 2011 Bull on 8th June Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted June 12, 2011 Põhimõtteliselt ka plaanis järgmisel või ülejärgmisel nädalal USA-st Torontosse sõita. Mingi õhkõrn lootusesäde tekkis seda võistlust oma silmaga näha ja Põhjamaade poegadele kaasa elada. Share this post Link to post Share on other sites
AnneP 166 Report post Posted June 13, 2011 Brigita Brezovac a few days out..http://brigitabrezovac.blogspot.com/2011/06/legs.html Share this post Link to post Share on other sites
AnneP 166 Report post Posted June 13, 2011 Bull's last work out in Finland before leaving to Canada Share this post Link to post Share on other sites
AnneP 166 Report post Posted June 13, 2011 http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-tr...-dangerous.html Share this post Link to post Share on other sites
AnneP 166 Report post Posted June 15, 2011 Complete competitor lists... Share this post Link to post Share on other sites