Fit.Camp 15-24.juuli 2016 - Otsereportaaz!

[Ott Kiivikas 817]

Eilse võistluse 2 .osa

[Ott Kiivikas 817]

Täna hommikul proovisin ära ka eile kingituseks saanud seppade kella ja täitsa toimis....

[lkv 362]

Hellou hellou

[Ott Kiivikas 817]

Vägisi kisub asi tantra laagriks ära...

[Ott Kiivikas 817]

Peab tunnistama, et ilmaga on meil ikka supervedamine, neljas päev olen kohapeal ja iga päev on olnud soe ja päikseline ilm! Huvitav ongi see, et kui mandril tihti sajab, siis Orisaares on igal aaastal olnud superilm! Loodetavasti see jätkub ka nädala teises pooles.

[Ott Kiivikas 817]

Ei ole me käed rüpes vahepeal istunud, tänase päeva saldo minul näiteks 3,5 tundi trenni (1.45 aeroobset 35 km rulli ja 1.45 kätetrenn jõusaalis ca 60 seerait pumpamist... ). Päeva mahtus veel jõusaalitreeningu põhialuseid tutvustav koolitus ja loomulikult rikkalikud söögid, äsja tulime just õhtusöögialuast ja hoia vatsa kinni - ulme kui hästi söödetakse! Küllile kiitus! Vahepeal panid plehkus Susie - Susie ja Getter ja samas tuli ka vääriline asendus Lilia ja Kaigo Ruusnõmme näol, seega võistkonnad jätkavad täis koosseisudes ja juba ca 30 min pärast kohutme staadionil ja hakkame järjekordselt mõõtu võtma.

[Ott Kiivikas 817]

Õhtul nagu mainisin saabusid meile külalised Kaigo ja Lilia ja ei tulnud nad tühjade kätega, kaasas Olimpi uus naistesari "Sweet Dreams"... Poisid olid kõik väga elevil ja usun, et agaramad on nüüdseks juba lisandikotid lahti lõhkunud ja esimesed shagid juba jõudnud ka sisse valada. Vahur läheb oma teemadega ja juba raku sisse (võib ette kujutada kui talle paar õlut ka anda, siis lahkame juba aatomeid... )

[vend vähk 659]

Väga vinge ülevaade teie tegemistele! Kadedaks võtab, aga keegi peab meie väikest riiki ka kaitsma

[Ott Kiivikas 817]

Väga vinge ülevaade teie tegemistele! Kadedaks võtab, aga keegi peab meie väikest riiki ka kaitsma

Sõbrake ära ole kade, tunne rõõmu ,et meil hästi läheb ja küll hakkab päike ka sinu õuele paistma ühel päeval...

[Ott Kiivikas 817]

Õhtused mängud, kujunesid täna väga meelolukaks, eriti teine võistlusala milleks oli võistkondlik paigalt kaugushüpe.... Kohe avavoorus tegi suurepärase hüppega võistluse avatuks äsja oma teamiga liitunud Lilia.... See "imehüpe" lõi omakorda atmosfääri uute suurtulemuste sünniks ja nii tegid kriburada erinevad sportlased suurepäraseeid "elu marke". Kogu võistlus aga kulmineerus erilise imehüppega, mida lihtsalt peab nägema... Aga seda juba õige pea kui selgub kas internet täna laseb üles panna või mitte...

[Ott Kiivikas 817]

Spordi ajaloo suurhetked on jäädvustatud sõnasd ja pildis... (rahvas on hämmeldunud nagu Bob Beamoni imehüpe omal ajal)...

[breakdown 3]

Kuidas selle esimese õhtu grilliõhtuga oli? Jätsite ära?

[LiliaA 1]

Konkurentsi pakuti mulle ikka, ütleme nii Parimad palad on veel avalikustamata.

[lkv 362]

Kuidas selle esimese õhtu grilliõhtuga oli? Jätsite ära?

Meil on iga õhtu grilliõhtu

[lkv 362]

[Ott Kiivikas 817]

Ilm on siini olnud ikka superilus! Nüüd tõmbas üles vihmapilved ja näis kas hakkab sadama. Vahepeal oleme ära teinud toitumiskoolituse ja üheskoos on söödud lõunat (jällegi ei väsi kokka kiitmast!) ja koos on mängitud sabotaazi kaarte ja niisama lobisetud. Väike jõu kogumise aeg, et ca tunni pärast juba õhtusesse trenni sättida. Õhtul ootamas ees veel võistkondlik fitness 5 võistlus!

[Ott Kiivikas 817]

Siin videos siis ka eilne teine superhüpe, mis ületas ka kõige optimistlikumad prognoosid!

[GetterT 0]

[Ott Kiivikas 817]

Täna möllas Orisaares vesipüks, sai teine nii pilti kui videosse jäädvustatud, võimas ilmastikunähtus!

[Ott Kiivikas 817]

Siin siis ka vesipüksi video!

[Ott Kiivikas 817]

Täna sai tehtud tavapärasest natuke teistsugune seljatrenn, seda vahetult enne kui vesipüksiga kohtusime. Alustasin jõutõmbega, kuid kuna praegu on käsil pumpav nädal tegin kergema raskusega, kuid rohkem kordusi, nii sai "soojenduseks" tehtud 3 x 30 100kg kangiga (ei mingi enneolematu tulemus, kuid ei ole varem midagi seesugust proovinud, seega 9 tonni tuli juba esimese harjutusega.... ) tuhar läks korralikult täis. Kang oli iseenesest kerge, see loob hea eelduse, et uues raskes tsüklis peaks tulema uued rekordid.

Õhtuses plokis toimus meil täna võistkondlik fitness 5 võistlus. Kohe proovin panna välja ka selle võistluse videod.

[Ott Kiivikas 817]

Nett on aeglane ja rohkem kui surumise video ei anna praegu maha laadida. Parima tulemuse tegi Kaigo 35 kordust (80kg) teine Raigo (ehk 24 kordust) ja kolmas oli Henrik 16 kordust

[Lexusl 22]

Spordi ajaloo suurhetked on jäädvustatud sõnasd ja pildis... (rahvas on hämmeldunud nagu Bob Beamoni imehüpe omal ajal)...

No johhaidii..... mul kõht kõveras

Tundub, et süüa saate liigagi hästi, isegi nii hästi, et hüpata ei jaksa

[Ott Kiivikas 817]

Eilsed fitness 5 biitsepsikatsed

[Ott Kiivikas 817]

Eilsed kükikatsed ja Lilia vedas sedakorda tõesti hästi endale võetud võistkonna liidrirolli 24 kükki oma keharaskusega on korralik tulemus!