Nädal aega ainult Rasvatut kohupiima.

[KaKeegi 0]

Tervist tervise sõbrad:)

Käsil aktsioon millega plaanin vormi tiba kuivemaks saada et lihasmassi veelgi enam esile tuual...kas idee süüa nädalaega 100% ainult kohupiima ( rasvatu maitsetu kohupiim 400g iga paari tunni tagant) kannaks vilja või on sel ka laastav mõju....saani kulgend üpris hästi ehk enesetunne hea kuigi kõhus natuke "kõditab"

Loomulikult ei tähenda see et tavalisel ajal söön pahna ning nüüd plaan kiiret muutumist...pigem ikka järgind toitumist kuid tahaks veelgi enam teravamaks saada....mine tea tuleb veel tuhin siis ehk lavalegi naasta.

Edited May 17, 2011 by KaKeegi

[vrsm 4]

eeee..... oot, mida? päriselt või?

ses mõttes et vaba riik, tee mis tahad aga tervist sa sellest kindlasti ei saa ning su enesetunne-energiatase teeb tõenäoliselt eksperimendi käigus sellise CRASHi, et tekib tunne, nagu sa oleks peaga vastu lauanurka kukkunud.

lühidalt - minu arvates ei ole kohe üldse hea mõte.

[vend vähk 659]

Esimesel päeval on selline eksperiment ehk huvitav, aga nädalaga võib enesetunne päris karmiks minna. Selles suhtes, et proovi järele ja tee ise kokkuvõttes järeldused, kas selline süsteem sobib sulle.

[KaKeegi 0]

Täna jah teinepäev käsil....peaasi et lihaseid sööma ei hakka...limpsin fasti glutamiini ka igaksjuhuks peale siis kindlam.

[IVARK 42]

Pean ütlema, et selline kohupiima/piimatoodete dieet ei mõjunud minule küll hästi. Mul on siiani mingid jamad, kõrvetab jm. Igatahes pole selline ühekülgne dieet hea, ei soovita.

[jõuents 1]

Sellised dieedid sobivad rohkem vendv'ile mitte tavalistele inimestele. Ise võibolla korraliku raha eest võiks sellist eksperimenti teha aga mitte iialgi vormi parandamiseks -- see oleks lihtsalt idiootsus. Aga eks sa tee siis katse-eksitus meetodil ja vaata kas vorm läheb paremaks.

Päris palju inimesi tuleb siia enne suve sooviga: "Tahaksin rasvaprotsenti alandada ning ainevahetuse ja tervise tuksi panna." Saab ikka, peaks ütlema, kui oma pea tööle panna.

Telli parem toitumiskava, tuleb "odavam."

[rait83 26]

tundub küll laus lollusena...

rasvu ja süskareid ei saagi siis või?

[gmaster 303]

Ükskõik, mis dieet, mis koosneb ainult 1 toiduainest, ei saa hästi lõppeda.. ja see glutamiin on küll täiesti mõtetu sul.

Ma saan aru, kui kavatseksid nädal aega keto't teha, aga seda ei tehta ka ainult 1 toiduaine peal.

[kassu64 0]

keto?

[jõuents 1]

keto?

Tsükliline Ketogeenne Dieet!

[jrx 142]

Arvatakse, et keskmine mees vajab ca 100 g rasva päevas, et endokriinsüsteemi normaalselt käigus hoida. Sina seda nädala jooksul ei saa.

Kõigele lisaks sööd enda kirjelduse järgi ilmselt rohkem kaloreid kui kulutad!

Ja glutamiini on kohupiimas vaata et kõige rohkem üldse... nii et lisaks juua... jah...

[protein_pets 2]

Tervist tervise sõbrad:)

Käsil aktsioon millega plaanin vormi tiba kuivemaks saada et lihasmassi veelgi enam esile tuual...kas idee süüa nädalaega 100% ainult kohupiima ( rasvatu maitsetu kohupiim 400g iga paari tunni tagant) kannaks vilja või on sel ka laastav mõju....saani kulgend üpris hästi ehk enesetunne hea kuigi kõhus natuke "kõditab"

Loomulikult ei tähenda see et tavalisel ajal söön pahna ning nüüd plaan kiiret muutumist...pigem ikka järgind toitumist kuid tahaks veelgi enam teravamaks saada....mine tea tuleb veel tuhin siis ehk lavalegi naasta.

See, et tervis korras on, ei tähenda, et selle ära rikkuma peaks. Seda sa oma aktsiooniga just teed.

[Killhoven 0]

Mäletan ühte lolli, kes tahtis nädalast "ainult keefiri" dieeti pidada. kaugele ta ei jõudnud sellega, õnneks.

[Reinart 500]

söösööö pane enne ja pärast pildid ka

[rtf 1]

Ma sõin nädal aega ainult puhast valget koorejäätist ja päris suures koguses.

Ja seda mitte vabal tahtel vaid peale mandlioppi lihtsalt ei saanud mitte midagi muud süüa,

isegi jogurtid tegid valu (hapud).

Selle tulemusena langes kaal paar kilo ja seedimine läks kapitaalselt paigast ära (sellele aitasid vbl kaasa ka antibiootikumid ja muud rohud).

Nüüd on sellest juba paar nädalat möödas ja kõht pole ikka päris korras veel.

Niisama heast peast seda uuesti ei prooviks.

[KaKeegi 0]

Ma sõin nädal aega ainult puhast valget koorejäätist ja päris suures koguses.

Ja seda mitte vabal tahtel vaid peale mandlioppi lihtsalt ei saanud mitte midagi muud süüa,

isegi jogurtid tegid valu (hapud).

Selle tulemusena langes kaal paar kilo ja seedimine läks kapitaalselt paigast ära (sellele aitasid vbl kaasa ka antibiootikumid ja muud rohud).

Nüüd on sellest juba paar nädalat möödas ja kõht pole ikka päris korras veel.

Niisama heast peast seda uuesti ei prooviks.

Väga hull....tõesti tugevad faktid mis panevad mõtlema et ettevõtmine ei tule kasuks-pigem kahjuks...ehk sujuvalt sukelduda tagasi tava sööki.

Aitähh sõbrad.

Edited May 18, 2011 by KaKeegi

[Vilps 1]

Väga hull....tõesti tugevad faktid mis panevad mõtlema et ettevõtmine ei tule kasuks-pigem kahjuks...ehk sujuvalt sukelduda tagasi tava sööki.

Aitähh sõbrad.

Sportlikust huvist, et miks sa tahad seda paari grammi rasva veel vähemaks saada - mis oleks selle eesmärk?

Teiseks, sa oma praegusest vormist mingit pilti ei raatsi üles panna. Saaks mingi adekvaatse ülevaate.

[Killhoven 0]

Ma sõin nädal aega ainult puhast valget koorejäätist ja päris suures koguses.

Ja seda mitte vabal tahtel vaid peale mandlioppi lihtsalt ei saanud mitte midagi muud süüa,

isegi jogurtid tegid valu (hapud).

Selle tulemusena langes kaal paar kilo ja seedimine läks kapitaalselt paigast ära (sellele aitasid vbl kaasa ka antibiootikumid ja muud rohud).

Nüüd on sellest juba paar nädalat möödas ja kõht pole ikka päris korras veel.

Niisama heast peast seda uuesti ei prooviks.

Ka minul lõigati mandlid. Lisaks veel kurgu tila ja mõned lõiked kurgu lakke. Jäätist sõin esimene öö valuvaigistite abil, sest muidu ei suutnud suud lahti teha. Teise päeval imesin juba jogurtit. Kolmanda päeva õhtul lasin ühe suupoolega peolauas juba kartuli/makaroni salateid ja kõike muud, mis väga kõva/terav ei olnud. Pitsike-paar viina valu vaigistamiseks ja enamus kraami läks. Sealt edasi liikus toitumine juba ülesmäge. Seedimine paigast ei läinud erinevalt sinust

Edited May 18, 2011 by Killhoven

[rtf 1]

Mul oli see paranemine jah kuidagi aeglane. Algul läks isegi natuke ülesmäge aga täpselt nädal peale oppi oli kõige hullem

Siis ei tahtnud jäätis ka ilma valuvaigistita alla minna

Ka minul lõigati mandlid. Lisaks veel kurgu tila ja mõned lõiked kurgu lakke. Jäätist sõin esimene öö valuvaigistite abil, sest muidu ei suutnud suud lahti teha. Teise päeval imesin juba jogurtit. Kolmanda päeva õhtul lasin ühe suupoolega peolauas juba kartuli/makaroni salateid ja kõike muud, mis väga kõva/terav ei olnud. Pitsike-paar viina valu vaigistamiseks ja enamus kraami läks. Sealt edasi liikus toitumine juba ülesmäge. Seedimine paigast ei läinud erinevalt sinust

[AlanBStard 126]

Mul oli see paranemine jah kuidagi aeglane. Algul läks isegi natuke ülesmäge aga täpselt nädal peale oppi oli kõige hullem

Siis ei tahtnud jäätis ka ilma valuvaigistita alla minna

Sõltub mida süüa ka. Anavar , glükoosamiin, põletikuvastane menüü jne.

Viin on tegelikult väga halb mõte.

[Carlsson 0]

mehel olid süsivesikud 9ks nädalaks nullis, mõned päevad peale selle filmimist lahkus ta manalateele

Edited May 24, 2011 by Carlsson

[Kevin de puta madre 0]

mehel olid süsivesikud 9ks nädalaks nullis, mõned päevad peale selle filmimist lahkus ta manalateele

Minumeelest suri ta südamerikke tagajärjel, mis tekkis vedelikupuudusest ning soolade vähesusest.

[tykonu 1]

No mis sust saanud on?