Arvamust?

[dna 0]

Kas keegi saaks nou anda mis on köige parem proteiin ja kreatiin... olen lugenud kül proteiinide kohta siit aga tahaks teada kas keegi on kasutanud ka monda ja kuidas on toiminud... Mida soovitate...?

[Axer 0]

Parem on see mis on kallim, aga alguses piisab täitsa tavalisest ultrafiltreeritud vadakust nagu näiteks Whey Lemon või Whey 8100.

[renku 54]

Söön ise praegu Tai Kane kreatiini, olen proovinud enne ka Fasti oma, aga seda enam turul ei ole.

[Ott Kiivikas 817]

Eks see kõige parem sõltub ka paljude muude asjade koosmõjust, õige toitumine, treening ja puhkus. Ise olen kogu viimased 6 aastat kasutanud Tai Kane tooteid Lemon, No1, WDGP, keatiin, kreatiintsitraat jne. Toidulisad on lõpptulemuse üks osa, kuid lisaks neile vaata et ka teised osad paigas on, nii et ära jää lootma ainult neile.