ROtter 198 Teavita postitusest Postitas Veebruar 18, 2011 Väga huvitav, kahjuks jällegi veidi vähe südame seisukohast, pealegi ma polegi väitnud et aeroobset tohutus mahus tegema peab.Küsin sinult kui spetsialistilt jah/ei küsimuse. Kas sina soovitaksid keskmisele sportlasele ainult anaeroobset treeningut?Kõiki - aeroobne aeglane ,kiire; anaeroobne, tuleb kombineerida. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Veebruar 18, 2011 Kõiki - aeroobne aeglane ,kiire; anaeroobne, tuleb kombineerida.Just!Järelikult pole ainult anaeroobne A ja O,MOTT Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
leekas 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 19, 2011 Kõiki - aeroobne aeglane ,kiire; anaeroobne, tuleb kombineerida.Ühesõnaga-kui 3korda nädalas teha aeroobset ja 3korda nädalas jõusaali siis peaks olema ok.Loomulikult õige toitumine kah asja juurde! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
