Bicepsi lihase kasvatamine?

[SdFx 0]

Sooviksin teada kas on ültse võimalik süüa midagi naturaalset peale valgupulbri, mis võiks suurendada bicepsi lihast. Kõikide nõu oleks asjalik.

[Alexander Andrusenko 52]

Trenni oled proovinud teha?

[rollton 7]

Trenni oled proovinud teha?

[sass01 6]

Sooviksin teada kas on ültse võimalik süüa midagi naturaalset peale valgupulbri, mis võiks suurendada bicepsi lihast. Kõikide nõu oleks asjalik.

See on mingi huumor va

[matjusm 24]

Sooviksin teada kas on ültse võimalik süüa midagi naturaalset peale valgupulbri, mis võiks suurendada bicepsi lihast. Kõikide nõu oleks asjalik.

Biitsepsit kasvatab kõige paremini kanarind. Ning vaata et just rinda sööksid, mitte kintsu ega koiva. Rinnale sobib kõige paremini sealiha makaronidega, reitele lambaliha kartuliga.

Aga tõsiselt nüüd: ega ükski toit ei kasvata mingit kindlat lihast. Lihast kasvatab see kui sa treenid seda (ning ära ole see tüüp kes jõusaalis ainult biitsepsit teeb) ja toitud vastavalt.

[daemonium 18]

Võiks äkki mingi voorumi kullafondi moodustada ...,

See teema kuuluks sinna igatahes raudselt,

[Okk 39]

Ma olen kuulnud , et mingi üdroiso pidi lihased niimoodi kasvama panema , et ohohoo...

[Fitness93 0]

[LB 0]

veel midagi naturaalset peale valgupulbri... tahaks näha lehma kes valgupulbrit välja laseb