Reval - Spordi lamades surumise võistlus 20.12

[timo116 0]

Kõva sõna 25kg üle oma keharaskuse suruda Väga positiivne, 200kg ehk 11päeva pärast isegi sobiks proovimist:)

[renku 54]

Siimu ilu- ja jõunumbrid

Vot see oli küll minu jaoks pauk selgest taevast. Palju õnne Siim! Arvasin, et sust niipea 200 kg meest ei saa, aga enam ei arva. Väga tubli

Huvitav, et sul läheb surumise keskmises faasis raskelt ja siis lõpp väga kergelt, mul kahjuks vastupidi ja eks siin peitubki vist särgiga surumise fenomen sinu puhul.

[tarmop 79]

Raul pani küll kõvasti.

Aga Kaido?

Ja ära varja Siimu tulemust :-)

Kaido ei võistle tavaliselt klubikates. Raul kõva kärbes jah, loodan ise olla tuleviks 60-selt 190 suruja

Siim on jälle haige arengu teinud, põhimõtteliselt ühe kuuga 10 kilo juurde, loodame enne kolme linna võistlust, jan keskel, teha selle maagilise 200 ära

Jätka samas vaimus, varsti on ka wilks sinu sõber

[Aile 1]

Siimu ilu- ja jõunumbrid

Väga ilus!

[Alexander Andrusenko 52]

Tarmo: palju sa kaalusid?

[Patella 14]

25 kg üle oma keharaskuse suruda on ju meeste puhul elementaarne, mitte mingi ülikõva tulemus...

[kaido leesmann 51]

25 kg üle oma keharaskuse suruda on ju meeste puhul elementaarne, mitte mingi ülikõva tulemus...

Vaata see sõltub kõik kehakaalust. 170 kiloste meeste seas ei ole see tavaline.

Kui keegi parandab isiklikku rekordit, siis see on ülikõva tulemus!!

[tarmop 79]

Tarmo: palju sa kaalusid?

Ma ikka meestekaalus 106.1

[Alexander Andrusenko 52]

Ma ikka meestekaalus 106.1

Ok, kui ma oleks surunud 175 ja sina 187.5, siis ma oleks sulle wilksidega ikkagi kaotanud. 0.4 wilksiga umbes.

[tarmop 79]

Ok, kui ma oleks surunud 175 ja sina 187.5, siis ma oleks sulle wilksidega ikkagi kaotanud. 0.4 wilksiga umbes.

Ära muretse, järgmine aasta uuesti, aga siis pead tegema 200-12,5 kg

[Alexander Andrusenko 52]

Ära muretse, järgmine aasta uuesti, aga siis pead tegema 200-12,5 kg

See võib isegi tehtav olla. Mul oli juba eelmise aasta detsembris 182.5 sees. Kevadel plaanin suruda 182.5-185. Sügiseks siis veel natuke juurde ja ongi. Ainult vigastusi üritaks seekord vältida..