Gretu999 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 18, 2010 Olen 18, kaalun 77kg ja olen 175cm pikk. Olen proovinud erinevaid dieete ja asju, kuid kaale ei lange..Proovisin korra ka jõusaalis aga ei saa seal rohkem kui korra kuus käia.Ültse on kõik sportimis võimalused minimaalsed, mida saaksin teha?Vaba hetk on maks. 30min. kui sedagi...Ja paraku olen ka kannatamatu, seega peaks muutus olema kohene... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Art73 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 18, 2010 Kas sa lugeda ei viitsi? http://forums.fitness.ee/index.php?showforum=77 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
daemonium 18 Teavita postitusest Postitas Detsember 18, 2010 (muudetud) Olen 18, kaalun 77kg ja olen 175cm pikk. Olen proovinud erinevaid dieete ja asju, kuid kaale ei lange..Proovisin korra ka jõusaalis aga ei saa seal rohkem kui korra kuus käia.Ültse on kõik sportimis võimalused minimaalsed, mida saaksin teha?Vaba hetk on maks. 30min. kui sedagi...Ja paraku olen ka kannatamatu, seega peaks muutus olema kohene... Kohe mõjub ainult amputeerimine.Tunned huvi? Muudetud Detsember 18, 2010 kasutaja daemonium poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
xintoc 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 18, 2010 Olen 18, kaalun 77kg ja olen 175cm pikk. Olen proovinud erinevaid dieete ja asju, kuid kaale ei lange..Proovisin korra ka jõusaalis aga ei saa seal rohkem kui korra kuus käia.Ültse on kõik sportimis võimalused minimaalsed, mida saaksin teha?Vaba hetk on maks. 30min. kui sedagi...Ja paraku olen ka kannatamatu, seega peaks muutus olema kohene... Miks kohene? Motivatsioon kaalu langetada lõpeb varsti otsa? Kaalu langetamist saad alustada kohe, aga tervislik toitumine ja suhtumine peab igavesti kestma. Ma ei usu, et sul elu lõpuni ainult 30 minutit vaba aega on, ma näen et sa oled tõsiselt laisk. EI taha solvata, aga see väide on lihtsalt nii absurdne. Ma siin mõtlen, et äkki peaksid hoopis enda kannatamatusega midagi ette võtma. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
fitmarkfly 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 18, 2010 (muudetud) igapäev jooksed 30 minutit,hommikul ärkad varem saad veel kauem joostakannatust pead kindlalt treenima! Muudetud Detsember 18, 2010 kasutaja fitmarkfly poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Detsember 18, 2010 Mismoodi see vastus üldse välja peaks nägema?Keegi ütleb et võta KiloAway5000 ja 2 päeva pärast oled 10kg kergem? Või mida sa kuulda tahad? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
turbiin 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 19, 2010 jookse Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
daman 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 20, 2010 Ja kuna aega nii vähe, et koos riietumisega ja pärast pesemisega on aega 20min, siis jookse kiiresti. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
dirty scorpion 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 20, 2010 http://www.t-nation.com/free_online_articl..._gram_carb_cure Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
