Mr Fox 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 5, 2010 Võtab lihtsalt sõnatuks.http://teenfitnessblog.blogspot.com/2010/1...t-teenager.html Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Paul.K. 3 Teavita postitusest Postitas Detsember 5, 2010 Videot ei ole võimalik näha ju ... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Mr Fox 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 5, 2010 Videot ei ole võimalik näha ju ... Kohe laen 2 videot veel üles. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Mr Fox 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 5, 2010 Videot ei ole võimalik näha ju ... Ei lase kahjuks.Siin on teised 2 videot.http://forum.bodybuilding.com/showthread.p...1971&page=3 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
H2TheO-Z 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 8, 2010 Teadsin temast juba ammu. Ta treenib Average Broz jõusaalis treeneri John Brozi käe all ja arvatavasti esindab 2012 aasta Londoni olümpial Brasiiliat. Nende moto ongi koguaeg ilma varustuseta treenida. Ta on professionaal ka, ainult magab, treenib 2-3 korda päevas ja sööb. Lõunauinakuid teeb ka Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Mr Fox 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 8, 2010 Teadsin temast juba ammu. Ta treenib Average Broz jõusaalis treeneri John Brozi käe all ja arvatavasti esindab 2012 aasta Londoni olümpial Brasiiliat. Nende moto ongi koguaeg ilma varustuseta treenida. Ta on professionaal ka, ainult magab, treenib 2-3 korda päevas ja sööb. Lõunauinakuid teeb ka Täielik KOLL! Ma vaatasin jah, et ilma varustuseta treenib. Deadliftimisel ilma varustuseta läheb mul selg pooleks juba 170kg juures Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
haubits 14 Teavita postitusest Postitas Detsember 8, 2010 Ega lõuna-ameerikalik stiil ongi pikk uni + uinakud, a la 9 + 3h.Sobiks hästi sepaks müüri laduma paekividest. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
savi_ 1 Teavita postitusest Postitas Detsember 8, 2010 Täielik KOLL! Ma vaatasin jah, et ilma varustuseta treenib. Deadliftimisel ilma varustuseta läheb mul selg pooleks juba 170kg juures Kõigest ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
builder 1 Teavita postitusest Postitas Detsember 8, 2010 Natuke segane see pealkiri. Et seal foorumit jälgides inglise keeles sain aru, et teismeline on nüüd tänapäeva möistes 19 aastane? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Mr Fox 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 9, 2010 Kõigest ? Jah, kõigest.@ Builder. 19 = nine-TEEN ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
haubits 14 Teavita postitusest Postitas Detsember 9, 2010 19 on ikkagi noorukieas. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
jrx 142 Teavita postitusest Postitas Detsember 9, 2010 Kui DL'ides 170 kg juures selg pooleks läheb siis tuleb selga ja vormi treenida. Süvalihased. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
savi_ 1 Teavita postitusest Postitas Detsember 9, 2010 (muudetud) Kui DL'ides 170 kg juures selg pooleks läheb siis tuleb selga ja vormi treenida. Süvalihased.Mulle meeldib siin sõna "pooleks" - see võib tähendada mida iganes Lihtne loogika ütleb, et tuleb treenida, aga teistpidi - kui paljud üldse tõmbavad 170kg - ilma varustuseta ja mitte "maksimumiks" vaid tööseeriana? Mul on järelikult selg nõrk ja tehnika paigast - aga ei imesta ka. Muudetud Detsember 9, 2010 kasutaja savi_ poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Mr Fox 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 9, 2010 Kui DL'ides 170 kg juures selg pooleks läheb siis tuleb selga ja vormi treenida. Süvalihased.Muidugi ma pean mainima, et olen 16 ning olen elus vaevu 2-3 korda deadliftinud. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides