Jump to content
vend vähk

Vend Vähk Peab liikuma!

Recommended Posts

Nagu lubatud, väikese Tokko võimas pilt. Lähipäevadel teen Lõuna-Eesti vägilasest Väinost ka mõnusa pildi. Idee on juba olemas igal juhul!

post-50-1305724082_thumb.jpg post-50-1305724105_thumb.jpg

APPPIIIII....

Kunstipoole pealt igati korralik, kiitus aga siiski :DB)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
APPPIIIII....

Kunstipoole pealt igati korralik, kiitus aga siiski B):D

Oleme ausad, originaalpilt oli ka päris võimas :D

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
HAHAHA, mida sellist ei osanud küll oodata XD XD

hea

KKÜ- Kerke kolmapäevane üllatus! :D

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Tissidega kass :D Sina ja su mõttemaailm... :D

Oleme ausad- Väints leiab ka ennast peagi päris haigest keskkonnast B)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Damn, parim pilt! :D

Oli jah päris vahva pilt, aga nüüdseks on see salapäraselt ära kadunud. Pole hullu! Varsti on uus päev algamas ja uued kangelased! Mõned päevad tagasi tegin oma perenaisest ka pildi. Tunda on, kuidas käsi hakkab järjest kindlamaks minema, aga vaja veel korralikku praktikat.

post-50-1305749513_thumb.jpg

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Oli jah päris vahva pilt, aga nüüdseks on see salapäraselt ära kadunud.

Appi, miks kadunud. Saada privas :D

Nagu lubatud, väikese Tokko võimas pilt. Lähipäevadel teen Lõuna-Eesti vägilasest Väinost ka mõnusa pildi. Idee on juba olemas igal juhul!

post-50-1305724082_thumb.jpg post-50-1305724105_thumb.jpg

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Appi, miks kadunud. Saada privas :D

Ei hakka järelpärimist kuhugi tegema. Las see jääb asjaosaliste endi otsustada, kas nad tahavad seda pilti üles riputada või mitte. Küll tulevad uued ja huvitavamad pildid! B)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

19.mai 2011

Täna hommikul näitas kaal 84,5 kg. Pole paha! Enesetunne on superhea, aga heidan endale ette, et ma jooksmas ja rulluisutamas ei käi. Selles suhtes peaksin olema hoolsam. Plaan oli täna varahommikul kl 04:00 ajal Võrtsjärvele kalale minna enne tööpäeva algust, aga ilmateade oli selline kahtlane ning jätsin selle ürituse ära. Eile oli 2 bodypumpi ja täna siis korralikum jõusaalitrenn. Kindlasti sauna ka, et ikka puhtaks saaks. :)

Mingil ajal hakkan ka ilmselt oma jõusaalitreeninguid jäädvustama ning huvilistele pilte üles panema. Tore on ju vaadata erinevate võistluste pilte, aga niimoodi võib noorsportlastele jääda mulje, et tööd ei olegi vaja teha.

Hommikul võtsin kerge sheigi HT-R + WHEY3. Täna veel söönud ei ole, aga usun et söögiisu tuleb keskpäevaks ja siis kindlasti tuunikala konservi või kalkunifileed, samuti kodujuustu ja sheike. Valmis on pandud HERA80, PRODE90 ja kapslitest BCAA, BETA-ALANINE ja JOINT+. PUMP+ jätan täna vahele.

Mis veel?

Sain endale eile uusi huvitavaid münte kollektsiooni juurde:

post-50-1305788846_thumb.jpg

Uus-Meremaa suur juubelimünt, tsaari-Venemaa(1905), Bulgaaria juubelimünt, Zambia, Hollandi Antillid, Vatikan, vana Eesti Vabariik(1934), Cuba, Paraguay, Mexico(1939), Rwanda ja üks vana-Rooma münt.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Neljapäevaõhtu perega Põlvamaal.

Vahelduseks sai täna õhtul perega linnast väljas käidud: Vastse-Kuuste, Kiidjärve, Taevaskoja ja Põlva. Tegime mõned pildid ka ning lisan mõned oma kommentaarid juurde. Selles suhtes, et püüdke sellisel ilusal ajal võimalikult palju looduses viibida!

post-50-1305834708_thumb.jpg Esmalt käisime Vastse-Kuuste koolimaja jõusaalist Planet-Spordi noori(Normann ja Raud) kulturiste otsimas, aga ei olnud seal kedagi.

post-50-1305834720_thumb.jpg Kõik, kes käivad moodsates linnasaalides vaadake, millistes kitsastes tingimustes trenni tehakse!

post-50-1305834729_thumb.jpg

post-50-1305834737_thumb.jpg

post-50-1305834746_thumb.jpg

post-50-1305834758_thumb.jpg Vastse-Kuuste koolimaja taga asuv park.

post-50-1305834778_thumb.jpg Kiidjärve kitsekesed tulid vend Vähiga sõbrustama.

post-50-1305835105_thumb.jpg Kasupoeg Mairo

post-50-1305834804_thumb.jpg Perenaise ja pisitütrega Taevaskojas

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Viimasel pildil on ritv käes. Kuidas saagiga lood? ;)

Kiidjärvel läks üks forellipoiss otsast ära. Ainult mõned visked tegin. Täna hommikul kl 04:00 oli Võrtsjärvel palju võimsam kalapidu! :)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Kiidjärvel läks üks forellipoiss otsast ära. Ainult mõned visked tegin. Täna hommikul kl 04:00 oli Võrtsjärvel palju võimsam kalapidu! :)

Kas järve ligidal jõest või tõesti järvest kohe? ;)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Kõik, kes käivad moodsates linnasaalides vaadake, millistes kitsastes tingimustes trenni tehakse!

Mulle piisaks ühest kangist, pukist (kükk ja surumine), pingist, raskustest ja puuoksast. Tegin koolis ühe ringtreeningu ka, kus kasutasin ainult kangi ja kogu keha sai läbi tehtud.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Selles Jõusaalis (kui nii saab nimetada) on väga raske tõesti treenida!

Leiutamist on palju kuid saab hakkama

Nüd siis hakkasin ka jooksmisega tegelema. Võhma on ja jalad ei valuta isegi see on suur pluss!! ;)

Ainuke suurem mure on see et seal laagris ei saa toituda nii nägu vaja.

Normanil on sellesuhtes hea et tal on niivõinaa massi-hooaeg. Mina nii ei saa toituda(makaronid, supid, kartulid ja kõike seda suures koguses) EI EI nii ei lähe :D:)

Proovin hoida seda mis on(loodan jooksmise peale). Suvel saab siis trenn jälle uue-hoo sisse hiljemalt 2 nädalapärast..

Pidage vastu ja head rannahooaega!! :D

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Kas järve ligidal jõest või tõesti järvest kohe? :)

Kiidjärve veskitammi eest jõest. Viskasin tammi purdelt paremasse serva rohu vahele ja poiss tuli kuskilt kohe peale.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Mulle piisaks ühest kangist, pukist (kükk ja surumine), pingist, raskustest ja puuoksast. Tegin koolis ühe ringtreeningu ka, kus kasutasin ainult kangi ja kogu keha sai läbi tehtud.

Sellistes kitsastes tingimustes treenimiseks on kindlasti vaja kogemusi. Vanematel käijatel ei ole probleemi, aga algajad oleksid küll raskustes. :)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Selles Jõusaalis (kui nii saab nimetada) on väga raske tõesti treenida!

Leiutamist on palju kuid saab hakkama

Nüd siis hakkasin ka jooksmisega tegelema. Võhma on ja jalad ei valuta isegi see on suur pluss!! ;)

Ainuke suurem mure on see et seal laagris ei saa toituda nii nägu vaja.

Normanil on sellesuhtes hea et tal on niivõinaa massi-hooaeg. Mina nii ei saa toituda(makaronid, supid, kartulid ja kõike seda suures koguses) EI EI nii ei lähe :D:)

Proovin hoida seda mis on(loodan jooksmise peale). Suvel saab siis trenn jälle uue-hoo sisse hiljemalt 2 nädalapärast..

Pidage vastu ja head rannahooaega!! :D

Igal juhul olete tublid ning usun, et looduses viibimine on väga heaks vahelduseks ning liikumist on seal kordades rohkem kui talvel. Raud kindlasti jätkab järjekindlalt liikumist oma eesmärkide suunas ning usun, et sügisel üllatab kõiki!

Edu teile poisid ja võimalik, et tulen mingi päev teile jälle külla!

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Mis sealt tuli?

Varahommikul käis hirmus võtmine igal pool! Ööussiga rabasid konksu latikad, ahvenad, särjed ja roosärjed. Haugi kahjuks ei saanud, aga õhtul käisin veel Võhandu järve ääres põhjakatega proovimas ja sain 2 säinast.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×