Jump to content
IvoP

Ivo Pärle

Postitas IvoP, in Fast Team - Valmistu koos minuga

Recommended Posts

IvoP    0

IvoP
Postitas
Pole paha, jalg on hea! Tunneks huvi kuida su jalatrennid välja näevad, mis harjutused, mitu korda nädalas?

Spetsiaalselt jalatrenn on nädalas korra...üks nädal kükin ja teine siis jalapress ja nii korda mööda. Mingeid imeharjutusi ma ei tee :D Peale põhiharjutusi teen tagaosa masinal ja esiosa masinal. Minujaoks ei ole tähtis harjutuse tüübil, pigem ikka lihase tunnetuse leidmisel.

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Kommenteerimiseks logi sisse või loo konto

You need to be a member in order to leave a comment

Loo konto

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Logi sisse

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Mine Teema Loendisse Fast Team - Valmistu koos minuga

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×