Jump to content
Sign in to follow this  
juliette

Tere, Kadrike!

Recommended Posts

Tegelikult toimub võistlusteks valmistumine aastaringselt, aga 2 kuud enne hakkan jälgima rangemal oma toitumist( 5x päevas söön, iga toidu kord sisaldab valku, süsisesikud jätan päeva peale, põhiliselt söön juur- ja puuvilja süsivesikutes, valkudest-kana , munavalgeid, kohupiima ja proteiini).Kui sul on soov saada täpset infot ja abi, siis võiksid mulle oma soovidest ja eesmärkidest lähemalt kirjutada meilile, siis saan juba personaalselt läheneda.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×