SINU KÜLJES TRENNIS: (28. OSA): RAMMUMEHED MURUMETS JA MÄNNIK

[timo116 0]

Võiks trenni Janar Rückenbergiga teha

[Rainer Palm 5]

Võiks trenni Janar Rückenbergiga teha

Täpselt. See oleks väga õpetlik ja huvitav video. Seda oleks kohe huvitav vaadata, kuidas mees omas kodus trenni teeb ja sellisse tasemesse on nii jõudnud.

[jõuents 1]

Täpselt. See oleks väga õpetlik ja huvitav video. Seda oleks kohe huvitav vaadata, kuidas mees omas kodus trenni teeb ja sellisse tasemesse on nii jõudnud.

+1

[protein_pets 2]

Kas on mingi võimalus SKT-d ka arvutisse laadida? Brauseris vaatamisega on pidevalt probleemid, eriti kui netiühendus aeglane on. Aitäh!

edit: SKT 1. osa Imre Vähiga ei lae lihtsalt ära.

Muudetud Mai 14, 2011 kasutaja protein_pets poolt

[Carlsson 0]

No siin tahaks näha palju mehi, ennemgi siin mõned soovi avaldused läbi käinud:

Argo Ader

Mr. Mesi

Siis see Joker või kuidas ta nimi ongi..

[Paul.K. 3]

No siin tahaks näha palju mehi, ennemgi siin mõned soovi avaldused läbi käinud:

Argo Ader

Mr. Mesi

Siis see Joker või kuidas ta nimi ongi..

mis sa sellest jokerist näha tahad ? Seda kuidas peenisepump töötab we

[rennosport 46]

Jokeril on trenn 20 minutit, ei tea kuidas selle aja jooksul veel 20 mintsane film kokku panna???

[nightq 9]

Seda nilbikut küll näha ei taha

[Patella 14]

Jokkeri tembutamisi saab bonsunast lugeda, kes soovib.

Hääletan Rückenbergi poolt! Juba tema jõusaali oleks huvitav näha.

[Kask 2]

Võiks kõik Eesti tipud läbi käia, sealhulgas ka Joker.

[Carlsson 0]

Võiks ikka Jokerit näha ja kuulata mis tal vahelduseks teise kaamerasse öelda on, aga mesinik ikka favoriit.

[Troll 0]

Võiks kõik Eesti tipud läbi käia, sealhulgas ka Joker.

Täpsustad äkki milles keegi Joker Eesti tipp on?

[Archangel 482]

Täpsustad äkki milles keegi Joker Eesti tipp on?

Suur poiss noh. Seda tahab rahvas näha. Mr. Mesi pole ka mingi "tipp", aga liha nagu luudel oleks ja rahvas tahab pigem juttu kuulata kuidas keegi nii kaugele jõudnud on ja kuidas treenib.

[IVARK 42]

Suur poiss noh. Seda tahab rahvas näha. Mr. Mesi pole ka mingi "tipp", aga liha nagu luudel oleks ja rahvas tahab pigem juttu kuulata kuidas keegi nii kaugele jõudnud on ja kuidas treenib.

eks ta ole, kollane läheb kõige paremini peale aga vähemalt mina eelistaks kõigist neist nõgesegavihtlejatest ja teisalt pumbameestest ikka vähe suurema intellektiga/saavutustega Rückenbergi, sealt tuleks ka teaduslikumat lähenemist ja juba nt. treeningutingimused ise on juba vaatamist väärt.

[Jackie 4]

Natalia Nazarenko-Kiivikase trenni tahaks ka näha

Läbirääkimised käivad....

Kas Natalia on nõusse saadud?

Päris palju inimesi on juba videosse võetud, kuid naiste esindus on suht kesine. Kindlasti võiks Christina ja Liisa kõrvale tekitada videod Nataliast, Katrinist, Estast, Merikesest, Annikast, Laurast. Meestest võiks lisanduda Rückenberg, Koovit, Ader, Silbaum, Raus, Päll.

1. Marek Morozov
   
2. Raigo Kuusnõmm
   
3. Ain Paavo
   
4. Uku Suviste
   
   
5. Liisa Otsus
   
6. Gert Goršanov
   
7. Siim Rast
   
   
8. Christina Alev
   
9. Imre Vähi
   
10. Margus Tammaru
    
11. Arvydas Mickus
    
12. Mikk Raudsepp
    
13. Hiiglane
    
14. Erich Krieger
    
15. Marek Kalmus
    
16. Cool D
    

[Kevin de puta madre 0]

Estast võiks küll teha.

[timo116 0]

+1 Jackiele

[Ott Kiivikas 817]

Kindlasti võtame teie palveid arvesse, suvel kindlasti puhkab ka televisioon - plaanis on midagi ikkagi toota, kuid sügisest jälle tihedamalt.

[Indrek K 1]

Kui tülli sa Renno Jokeriga läind oled, et sellist jama ajad suust välja???

[tonn999 3]

Noortest jõutõstjatest saaks vägevaid videosid, Rausi kükipäev või siis Sagori tõmbepäev , või siis Elar Kraavist või Aimar Kuusnõmmest. Vanematest jõutõstjatest näiteks Päll ja Silbaum. Kulturistidest oleks kahtlemata kõige huvitavam Rückenbergi treening. Eestis on neid jõujurakaid, kes jäädvustamist väärivad, ikka omajagu...

[matjusm 24]

Raus oleks kindlalt väga põnev vaatepilt.

Mina aga tahaks näha mõnda klassikalist tõstjat. Näiteks Lauri Nämi kes sel aastal Eesti meistriks tuli.

Gerd Kanter on ka suur jõusaalimees nii et ehk võiks tema mõni kord kinni püüda. Tõsi küll kuulitõukaja trenni siin hiljuti näidati ning kettaheitjal on see üpris sarnane.

[jõuents 1]

+1 Mina näen õnneks iga trenn ühte tõstjat -- kui peeglisse vaatan. Kutsun ka kõiki lahkelt Kimberisse vaatama, võin ka õpetada kuidas jalga suureks saada ja kuidas saada nii tugevaks, et jõuaks 95kg üles tõugata.

[timo116 0]

Raus oleks kindlalt väga põnev vaatepilt.

Mis ta nüüd just põnev. Trennist temaga käinud siis liigutused nagu igal teisel. Kuid kettaid rohkem kui igal teisel

[Jackie 4]

+1 Mina näen õnneks iga trenn ühte tõstjat -- kui peeglisse vaatan. Kutsun ka kõiki lahkelt Kimberisse vaatama, võin ka õpetada kuidas jalga suureks saada ja kuidas saada nii tugevaks, et jõuaks 95kg üles tõugata.

Tahaks kah suuri jalgu Et siis mis päeval ja mis kell sa seal figureerid?

[rennosport 46]

Kui tülli sa Renno Jokeriga läind oled, et sellist jama ajad suust välja???

Ma pole kellegiga tülis, lihtsalt arusaamad on erinevad:)

Mind näiteks häirib see teine möla tunduvalt rohkem, kui noortele ja algajatele üritatakse selgeks teha, et teatud kaubamärk ja teatud toode on imerohi, mis imeväel kõik kasvama paneb. Räägime siis +40kg kehakaalust aastas + 10cm käele aastas +50kg rinnalt aastas jne jne jne.

Nukker on see, et paljud võtavad seda kui sulatõtt ja pugivad omale (3x nädalas jõusaali korral) päevas üle 5-10 erineva toidulisandi sisse.

Kõik kes on treeninud 5 aastat ja rohkem teavad omast käest, et max aastas on saavutada 1-2cm käele Max 1-2kg liha luudele. Selge see, et kui algaja tuleb saali ja pühendunult treenib, siis esimesed aastad on kiirema arenguga.

Kas pole mitte naljakas, et niinimetatud (mina pole seda välja mõelnud) steroidifoorumi niiöelda puhas poiss areneb kõige kiiremini