Jump to content
Siim Rast

MEDALISADU Euroopa Master Plzen 2010

Postitas Siim Rast, in Jõumehed

Recommended Posts

tarmop    79

tarmop
Postitas (muudetud)

Äge on jälgida võistlust, kui ei tea isegi kes on konkurent, veel vähem tulemusi.

Noorte omadel oli see asi väga hästi paigas.

Ja millal see ukraina tõmbe ära tegi, uskumatu

Muudetud kasutaja tarmop poolt

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Tannuu    2

Tannuu
Postitas (muudetud)

Masters 3 peaks olema 60+a vanused. Jõutõstmine tõmbab kulturismile medalitega järgi varsti :D

Muudetud kasutaja Tannuu poolt

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

kaido leesmann    51

kaido leesmann
Postitas

Tere kõigile!

Aitäh et kaasa elasite, see andis niipalju juurde!! Siim hoidis meid kogu aeg kursis, mis Fitnessis toimub...

Paar sõna võistlustest:

M3 mehed olid tublid, said palju medaleid ja Heino tegi Euroopa rekordi ka! Fantastiline!

Omaette klass oli Peep Päll, kes tegi 9 katsest 8 ära!! Väga veendunud esitus oli:D

Tasuks hunnik medaleid!

Oma kükiga jäin enam-vähem rahule, 305 ei tulnud 1:2 ära, natukene jäi kiirusest puudu allaminekul.

Surumises ei töötanud särk, rikkusin asendi ära enne kui kangi alla sain. 255 ja 265 surusin ära toorelt, 275 tõmbasin kõhu peale ja toorest enam ei jätkunud. Sellest oli kahju...

Saalis 275 surudes (reeglite päraselt :D ) ja 285 surudes olin 3 kilo kergem ja särk töötas väga hästi, nüüd seda enam polnud.

Tõmme oli õudukas. Trikoo ei töötanud absoluutselt (õlapaelad olid kõrged ja ei saanud asendit sisse võtta). Olen ilma tõmmanud 265 ja nüüd tuli triokooga -5 kilo :D

Tuleb hakata trikood tuunima...

Suureks abiks oli Siim-poiss, kes oli ülesannete kõrgusel ja sai ka ise häid kogemusi juurde (tal on samas kohas tulemas juunioride MM),

Tänud ka Tartu meestele, kes aitasid võistlustel targa nõu ja praktilise abiga - Peep Päll, Marko Terasmaa, Elar Kraav!!

Aga nüüd midagi fännidele: PIDU TULEB!!

Ma magan korraks ennast reisist välja ja annan detailid teada!!

Äkki teeme nädala lõpu poole grilli vm vabaõhu ürituse...

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Aile    1

Aile
Postitas
Tere kõigile!

Aitäh et kaasa elasite, see andis niipalju juurde!! Siim hoidis meid kogu aeg kursis, mis Fitnessis toimub...

Paar sõna võistlustest:

M3 mehed olid tublid, said palju medaleid ja Heino tegi Euroopa rekordi ka! Fantastiline!

Omaette klass oli Peep Päll, kes tegi 9 katsest 8 ära!! Väga veendunud esitus oli:D

Tasuks hunnik medaleid!

Oma kükiga jäin enam-vähem rahule, 305 ei tulnud 1:2 ära, natukene jäi kiirusest puudu allaminekul.

Surumises ei töötanud särk, rikkusin asendi ära enne kui kangi alla sain. 255 ja 265 surusin ära toorelt, 275 tõmbasin kõhu peale ja toorest enam ei jätkunud. Sellest oli kahju...

Saalis 275 surudes (reeglite päraselt :D ) ja 285 surudes olin 3 kilo kergem ja särk töötas väga hästi, nüüd seda enam polnud.

Tõmme oli õudukas. Trikoo ei töötanud absoluutselt (õlapaelad olid kõrged ja ei saanud asendit sisse võtta). Olen ilma tõmmanud 265 ja nüüd tuli triokooga -5 kilo :D

Tuleb hakata trikood tuunima...

Suureks abiks oli Siim-poiss, kes oli ülesannete kõrgusel ja sai ka ise häid kogemusi juurde (tal on samas kohas tulemas juunioride MM),

Tänud ka Tartu meestele, kes aitasid võistlustel targa nõu ja praktilise abiga - Peep Päll, Marko Terasmaa, Elar Kraav!!

Aga nüüd midagi fännidele: PIDU TULEB!!

Ma magan korraks ennast reisist välja ja annan detailid teada!!

Äkki teeme nädala lõpu poole grilli vm vabaõhu ürituse...

Väga viis!

Mida kaasa võtta?

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Arthas    0

Arthas
Postitas
Tere kõigile!

Aitäh et kaasa elasite, see andis niipalju juurde!! Siim hoidis meid kogu aeg kursis, mis Fitnessis toimub...

Paar sõna võistlustest:

M3 mehed olid tublid, said palju medaleid ja Heino tegi Euroopa rekordi ka! Fantastiline!

Omaette klass oli Peep Päll, kes tegi 9 katsest 8 ära!! Väga veendunud esitus oli:D

Tasuks hunnik medaleid!

Oma kükiga jäin enam-vähem rahule, 305 ei tulnud 1:2 ära, natukene jäi kiirusest puudu allaminekul.

Surumises ei töötanud särk, rikkusin asendi ära enne kui kangi alla sain. 255 ja 265 surusin ära toorelt, 275 tõmbasin kõhu peale ja toorest enam ei jätkunud. Sellest oli kahju...

Saalis 275 surudes (reeglite päraselt :D ) ja 285 surudes olin 3 kilo kergem ja särk töötas väga hästi, nüüd seda enam polnud.

Tõmme oli õudukas. Trikoo ei töötanud absoluutselt (õlapaelad olid kõrged ja ei saanud asendit sisse võtta). Olen ilma tõmmanud 265 ja nüüd tuli triokooga -5 kilo :D

Tuleb hakata trikood tuunima...

Suureks abiks oli Siim-poiss, kes oli ülesannete kõrgusel ja sai ka ise häid kogemusi juurde (tal on samas kohas tulemas juunioride MM),

Tänud ka Tartu meestele, kes aitasid võistlustel targa nõu ja praktilise abiga - Peep Päll, Marko Terasmaa, Elar Kraav!!

Aga nüüd midagi fännidele: PIDU TULEB!!

Ma magan korraks ennast reisist välja ja annan detailid teada!!

Äkki teeme nädala lõpu poole grilli vm vabaõhu ürituse...

Hea töö! Sa pole ju enam ammu kolmevõistlust teinud, nii et pole ka mingi ime, et tehniliselt asi natuke logiseb, kahju muidugi neist 1:2 katsetest, kus teinekord tõesti piisab kiirusest kohtuniku veenmiseks! Surumises muidugi peaks juba sinu kogemusega mees ikka oma ära tegema või mis? :D Kunagi ei saa ju lõpuni rahul olla, muidu pole enam kuhugi areneda! Eks kindlasti mängis siin kaal oma rolli, aga samas peaks ju raskemana seda toorest rohkem olema? Tõmbes tõesti, usun, et oleksid kolmanda raw ka ära tõmmanud, puhtast vihast! Kokkuvõttes hea ju et igal alal varu jäi, järgmine kord lihtsam parandada tulemust :D eriti hea meel muidugi Euroopa rekordi üle, ja muuseas, olid ka surumises vähemalt kilodes parim suruja võistlustel (võimalik, et ka wilksi`des).

Ahjaa, tšehhid ikka ei usalda meid, "nõukogude inimesi", arvates, et ega me ikka ainult kartuliputru ja kotlette ei söö! :D :D

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Indrek Viska    8

Indrek Viska
Postitas

MEDALISADU põhjustas taas HINNASAJU FitShopides.

Kõik jõutõstjad, kes on võistelnud kahel viimasel hooaja(2009/2010) tiitlivõistlustel( EJTL Meistrivõistlused k.a. lamadesurumises ) saavad FitShopidest -20% allahindlust kõikidelt toodetelt.

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Indrek Viska    8

Indrek Viska
Postitas

Siin on nimekiri jõutõstjatest, kes saavad FitShopides -20% kõikidelt toodetelt

Aimar Kuusnõmm 90

Aivar Krupp 72

Alar Kraav 90

Alder Lips 91

Aleksander Andrusenko 86

Aleksander Vaarmann 93

Aleksei Galanov 88

Alex-Edward Raus 92

Alo Lille 80

Andrei Koplik 87

Andres Jürgenson 82

Andres Vaet 92

Antti Kalmu 90

Artur Lenbaum 87

Arvo Kaljapulk 82

Eduard Dobrõi 41

Edward Oks 91

Elar Kraav 87

Endrik Põldsalu 95

Erik Burlaku 84

Erik Saar 80

Erki Sloog 86

Erkki Hirsnik 82

Erkki Sassiad 83

Erko Siitan 88

Freddy Mägi 92

Gert Riistan 92

Gunnar Kuusnõmm 86

Günter Koovit 76

Hannes Tess 91

Harri Olak 92

Heiki Käärid 67

Heino Maiste 49

Henri Haljand 93

Hermo Oja 87

Igor Liivanurm 68

Jaano Saar 90

Jan Kuzmin 93

Janar Randmaa 82

Janno Jürgenson 79

Janno Roon 92

Jürgen Leesmann 93

Jürjo Rahuoja 93

Kaarel Kaarde 92

Kaido Leesmann 69

Kait Kaarel Puss 94

Kalev Teder 48

Kalvi Karu 89

Karl Rammo 95

Kaspar Lauri 92

Kaspar Rodes 92

Kaur Eldemeel 92

Kaur Reinjärv 90

Kaur-Mikk Pehme 88

Koit Taul 54

Kristjan Ilves 91

Kristjan Liimand 91

Lauri Kütt 93

Maarjo Üürike 95

Madis Pool 92

Madis Vanatoa 89

Mairo Vaheoja 84

Manfed Liiv 93

Margo Lepik 76

Margus Põldoja 66

Margus Silbaum 76

Mario Kendra 91

Marko Mumm 88

Marko Rits 85

Markus Plamus 93

Martin Maidre 91

Martin Mõtus 81

Martti Kuuben 88

Marvin Üürike 92

Meelis Peil 87

Meigo Kaare 92

Mihkel Laurits 44

Mikk Raudsepp 89

Nikita Skripnikov 93

Olar Teras 90

Olger Jaaniste 94

Peep Päll 70

Priit Paakspuu 89

Raigo Kuusnõmm 88

Rain Karu 76

Rain Kuusnõmm 87

Rainer Heinsar 92

Rainer Raaper 87

Rainer Rego 91

Rait Sagor 90

Raul Randmäe 48

Renalt Rein 94

Rene Poljakov 77

Rene Soomer 90

Rogert Room 91

Romet Kolk 91

Sergei Zaitsev 82

Siim Jürgenstein 93

Siim Rast 88

Sten Kase 91

Sten Laurit 92

Taaniel Sivonen 94

Taavi Pehme 83

Talmar Maripuu 85

Tambet Artma 88

Tanel Paabos 86

Tarmo Pärna 78

Tiit Saarma 90

Toomas Hudelainen 93

Tõnis Kukk 91

Ulvar Vahter 94

Valeri Goritski 91

Valeri Ivanov 92

Valeri Juvmenov 93

Valery Ivanov 92

Veiko Tuurmaa 81

Viktor Guštšin 46

Viljar Vaher 79

Villu Väli 91

Vladimir Kütt 88

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Jackie    4

Jackie
Postitas
Siin on nimekiri jõutõstjatest, kes saavad FitShopides -20% kõikidelt toodetelt

Aga neiud-naised? :D

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Indrek Viska    8

Indrek Viska
Postitas

Siin on olemas ka naisvõistlejate list, kes lähevad -20% soodustuse alla FitShopides

Agnes Rannaste 84

Erge Nugis 85

Gerbel Mikk 74

Ilona Vaitovski 85

Johanna Lepp 89

Karin Mikk 81

Katrin Kimber 72

Laura Laan 87

Mai-Roos Silla 69

Mari Nurklik 85

Marika Kütsen 74

Maris Mets 87

Merle Roos 84

Rete Jallai 80

Sandra Süda 92

Sigrid Tiikjärv 88

Teisi Uueni 89

Tiiu Kimber 48

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Mine Teema Loendisse Jõumehed

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×