millest nyyd alustada?

[Amazonas 0]

Niis olen 16 ja kaalun pea 70 kilo...ja olen 173 cm pikk.

Tahaks ennast ilusti vormi saada.

mis sööke või värke peaksin alguseks tegema hakkama?

Otsustasin teha elus uue pöörde ja te võikite aidata mind.

Tänud