Kaval 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 19, 2010 TervistSelline mulle tundmatu mure, et rangluu piirkond on ülimalt valus ja mõlemalt poolt. Kui väga täpne olla siis enamuses rangluu keskosa ümbrus. Ja seda rinnalt surumise ajal ning negatiivse kaldega rinnalt surumise ajal, valu tipp on liigutuse lõpus. Metsikult valusaks on läks viimati ja pole enam teind neid harjutusi. Endal tundub, et see tekkis, kui hakkasin negatiivse kaldega surumist väga pingutama. Kellegil on sellist muret olnud? Pole nädalakesega üle läinud. Arvamusi? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sadist2 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 20, 2010 mul on selline jama õlgade treenimiselsiiani pole 2 nädalaga üle läinud, aga ma treenisin ka sellel ajalma arvan, et selle probleem võib olla kaelalülide kompressioonsoovitan sulle teha 5-10 minutit lõõgastavaid kaelavenitusi, võibolla aitab Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kaval 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 20, 2010 Tänud. Kas keegi oskab veel midagi öelda... ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides