kaerahelbepuder vs. spordijoogid

[naksitrall 5]

Selline artikkel siis delfist

http://naistekas.delfi.ee/tervis/figuur/ka...k.d?id=30038593

mis arvate?

[jaagok 0]

Neid spordijooke pole kunagi kiidetud minuarust.

[Jarmo Oberst 7]

Selline artikkel siis delfist

http://naistekas.delfi.ee/tervis/figuur/ka...k.d?id=30038593

mis arvate?

Ammu teada tõde, et kaerahelbed on väga kasulikud.

[PumaZ 0]

Ise võtan peale trenni valgule kõrvale 3 viilu saia igale saiale mett peale, glükoosi olen aina harvemini hakanud kasutama.

Muudetud Märts 31, 2010 kasutaja PumaZ poolt

[gmaster 303]

Ammu teada tõde, et kaerahelbed on väga kasulikud.

Ja tavaliselt spordijoogid on liiga suhkrused.

[protein_pets 2]

Õuna Arctic Sport sisaldab 100 ml kohta vaid 0,2 grammi sahharoosi, ülejäänud on glükoos ja fruktoos.. Kuidas see siis nüüd liiga suhkrune on`?

[Jarmo Oberst 7]

Õuna Arctic Sport sisaldab 100 ml kohta vaid 0,2 grammi sahharoosi, ülejäänud on glükoos ja fruktoos.. Kuidas see siis nüüd liiga suhkrune on`?

Sahharoos ehk suhkur koosnebki glükoosist ja fruktoosist.

[Okk 39]

Trennis siiski vähe mugavam jooki libistada kui pudrulusikaga vehkida , või kuidas

[wtrix 1]

Sahharoos ehk suhkur koosnebki glükoosist ja fruktoosist.

Väide vale. On eri liiki suhkruid. Sahharoos on konkreetne keemiline ühend. C12H22O11. Fruktoos näiteks on C6H12O6. Sama valemiga on ka glükoos, kuid struktuurilt on glükoos ja fruktoos erinevad (Fruktoos on glükoosi isomeer).

Muudetud Aprill 1, 2010 kasutaja wtrix poolt

[Jarmo Oberst 7]

Väide vale. On eri liiki suhkruid. Sahharoos on konkreetne keemiline ühend. C12H22O11. Fruktoos näiteks on C6H12O6. Sama valemiga on ka glükoos, kuid struktuurilt on glükoos ja fruktoos erinevad (Fruktoos on glükoosi isomeer).

Selge, kuid suhkrud on ka glükoos ja fruktoos. Kui jook sisaldab palju glükoosi ehk viinamarjasuhkurt siis võib öelda ka, et jook on suhkrurikas.

Õuna Arctic Sport sisaldab 100 ml kohta vaid 0,2 grammi sahharoosi, ülejäänud on glükoos ja fruktoos.. Kuidas see siis nüüd liiga suhkrune on`?

Siin tuleb ikka arvestada glükoosi ja fruktoosi osa ka, mitte, et jook ise sisaldab vaid 0.2g suhkurt.

[gmaster 303]

Õuna Arctic Sport sisaldab 100 ml kohta vaid 0,2 grammi sahharoosi, ülejäänud on glükoos ja fruktoos.. Kuidas see siis nüüd liiga suhkrune on`?

No tuleb välja et Arctic sport on siis hea jook.

Isostaris näiteks ca 87g sv 100g kohta, millest ca 70 on sahharoos.

Isostar Hydrate & Perform (powder) Nutritional value per 100 g (3.5 oz)

Energy 1,573 kJ (376 kcal)

Carbohydrates 87 g

Sugars 70 g