Külmad põlved

[naksitrall 5]

Tervist!

Küsimus Külmade põlvede kohta: Nimelt sõudes või jõusaalis olles tunnen, et põlvedel on nahk kergelt külm, mujalt - normaalne.

Millest võib see fenomen tingitud olla? Kardan, et kui põlved külmetavad võib sealsetele sidemetele see mitte meeldida.

Äkki saab seletada asjaolu nõnda, et treeninguga suureneb vere transport lihastesse ning vähem olulised kohad jäävad pisut suuremast mängust välja?

[-Egert 22]

Endalgi olid jõusaalis üldiselt põlved külmad, kuigi sai korralikult põlveringe jms sooja tehtud. Aga trenni tegin alati lühikeste pükstega...

[naksitrall 5]

Lühikesed püksid kah.

[naksitrall 5]

Kuid on sel juhul vigastuste oht suurem?

[Paul.K. 3]

Osta sellised soojendus sidemed,mis tõmbad ümber põlve,hoiavad põlved soojas

[naksitrall 5]

kah võimalus

[emmimees 1]

Pikad puuvillased püksid ei tee ka paha.

[Paul.K. 3]

Kas külmad põlved verevarustusest ei või olla tingitud,põlved sooja seljuhul

[naksitrall 5]

seni kui kõik korras, siis väga ei muretsegi. Lihtsalt ei taibanud miks just treeningu aegu põlved külmaks kipuvad jääma. Juu siis jah verd on lihastesse sel ajal rohkem vaja

[Sarge 385]

Endal sama mure, mõtlesin et kas asi võib selles olla, et rasva pole põlvede peal. Muidu ei pannud tähelegi, aga nüüd viimasel ajal on põlved kõvasti valu andnud pärast trenni ja siis olen katsunud, et põlvved väga külmad.

[Aken 0]

Endal ka põlved trenni ajal külmad.

[Xero 0]

Pikkadele treeningpükstele soojad aluspüksid alla.