Jump to content
Sign in to follow this  
j6ujunn

Lapse areng.

Recommended Posts

Terv!

Kas lapse arengut saab kuidagi m6jutada,ntx panna laps rohkem kasvama kui anda talle L-argiini ja muidu korrastatud mitmekylset toitumist ja teha venitusi juurde ja rippumist?Mis te arvate?Kas see aitaks?

T2nud!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Toitumine, mõistlik trenn, palju liikumist - areneb küll :ph34r:

Ega muud polegi öelda. Lihtsalt lase lapsel elust rõõmu tunda ja anna korralikult süüa ja motiveeri. Venitused ja rippumised selle osana on kindlasti head asjad aga nii sa lapse geneetiliselt määratud kasvu ikka ei muuda:) Samas ei soovitaks ka liiga spetsiifiliseks toidulisanditega minna, usun et nendega ei muuda sa midagi, kui sa just kasvuhormooni ei süsti, seda raha saab toitumise suhtes ka mõistlikumalt ära kasutada.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Terv!

Kas lapse arengut saab kuidagi m6jutada,ntx panna laps rohkem kasvama kui anda talle L-argiini ja muidu korrastatud mitmekylset toitumist ja teha venitusi juurde ja rippumist?Mis te arvate?Kas see aitaks?

T2nud!

Vastus sõltub lapse vanusest suurel määral. Vanust teadmata võib rusikareeglina öelda, et kuni puberteedi lõpuni on looduslikud tegurid palju tugevamad kui treening. St. looduse poolt on primaarne rõhk lapse kasvamisel ja arenemisel ja üldiselt on lapsed halvasti treenitavad võrreldes täiskasvanuga. Ja isegi kui rakendada intensiivset treeningut, on lapse puhul väga raske mõõta, kas arengu põhjustas treening või lapse loomulik areng, mis mingitel etappidel võib olla hüppeline, toimuda kuudega.

Siiski erinevas vanuses on mõttekas arendada lapse puhul erinevaid külgi, mida noorem laps, seda laiapõhjalisem peaks olema treening ja suunatud peamiselt üldiste baasmotoorika oskuste arendamisele. On teatud külgi, mille arendamine just lapseeas saab määravaks hilisemates treeningutest. Näiteks liigutuste kiiruse arendamine.

Mingit konkreetset toidulisandit juba lapsele korraliku toitumise asemel pakkuda on aga ilmselt täiesti väär.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×