inside14 1 Teavita postitusest Postitas Märts 9, 2010 Küsimus neil kes tellinud või siis oskab fitness.ee tiim vastata. Müügil olev Muscle & Fitness - Treeningpäevik meestele. Milline see seest täpsemalt välja näeb, milliseid tabeleid ja lahtreid seal on? Kas juba teatud nimedega lahtrid või tühjad tabelid? Aitäh! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
BigH 0 Teavita postitusest Postitas Märts 9, 2010 Küsimus neil kes tellinud või siis oskab fitness.ee tiim vastata. Müügil olev Muscle & Fitness - Treeningpäevik meestele. Milline see seest täpsemalt välja näeb, milliseid tabeleid ja lahtreid seal on? Kas juba teatud nimedega lahtrid või tühjad tabelid? Aitäh!Kasutan ise ka sama, väga hea ja asjalik asi. Seal on kõik tühjad lahtrid et saad ise märkida - lihas, mida treenid; harjutus;kordus;raskus. Lisaks saad kirja panna soojenduse - vahend ja kestvus. Kardio - vahend ja kestvus. Lisaks märkuste lahter ja toidukordade lahtrid iga päeva ja toidukorra kohta eraldi. Seega kui soovid oma tulemusi jälgida siis soovitan soojalt. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
LauraL 80 Teavita postitusest Postitas Märts 9, 2010 Iseenesest on hea, et saab toitumist üles kirjutada, aga need lahtrid võiks olla natuke teises mõõtmes, sest suhteliselt ebamugav on kirbukirja teha. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
