Kuusnõmme poisid möllavad Salu saalis

[Külaline]

Väga lahe...kindlasti vaatan ka järgnevaid videosid.

[-Egert 22]

Saal mulle meeldib:D Päris suured poisid ka..

[HEIKI67 2]

täitsa korralik video..ja jõudu tervist Teile.

[smack 2]

Kükk oli rohkem olümpia stiilis, mitte jõutõstjate moodi- igatahes väga kena tehnika oli. Mind huvitab, mis te seljale ja trapetsile teete- viimane torkas väga hästi silma.

[Aimar Kuusnõmm 28]

Kükk oli rohkem olümpia stiilis, mitte jõutõstjate moodi- igatahes väga kena tehnika oli. Mind huvitab, mis te seljale ja trapetsile teete- viimane torkas väga hästi silma.

mis mõttes olümpia stiilis? selga treenime põhiliselt 2x nädalas ja harjutusi on tohutult palju, nii et ei saa üheselt õelda.

[smack 2]

mis mõttes olümpia stiilis? selga treenime põhiliselt 2x nädalas ja harjutusi on tohutult palju, nii et ei saa üheselt õelda.

Jalad õlgade laiuselt, kang ülemisel trapetsil, kere suht püstine-ei olnud selline selja sirutus nagu jõutõstjad harrastavad.

[Alexander Andrusenko 52]

Jalad õlgade laiuselt, kang ülemisel trapetsil, kere suht püstine-ei olnud selline selja sirutus nagu jõutõstjad harrastavad.

Kangi reeglite järgi ei tohigi liiga madalal hoida, ja kui trikooga teed, siis see väga ei õnnestu ka. See, et jõutõstjad "seljasirutust" harrastavad, on küll vaieldav. See üldiselt väga hea ei ole, kui selg ette vajub. Saarlastel on väga hea tehnika, ei ole ühtegi halba sõna öelda.

[RainKuusnõmm 62]

kohe varsti tulemas ka uus video,peaks tulema loogiliselt võttes Sparta saalist kuna lähiajal saarde plaanis minna pole.

valmistumine EEsti MV .

Raigo raskused peaks olema küll siuksed. mida tasub vaadata

[Samakamees 43]

Ootame huviga

[Jarmo Oberst 7]

Rait Sagor ka osaleb ?

[RainKuusnõmm 62]

raigo kükk reedel 5.märtsil 270kg:

http://www.youtube.com/user/TheSpetzialist...u/2/mVrbh6b1n5M

raigo 300kg: seekord ei tulnud aga arvestades et esmasp tuli 310kg siis hetkel vast väsimus sees:

http://www.youtube.com/user/TheSpetzialist...u/4/DXygNVHTbos

priidu 270kg kükk,priidule uus isiklik ja tuli ka 290kg aga see jäi kõrgeks,priit ise rahul ei jäänud:

http://www.youtube.com/user/TheSpetzialist...u/0/i7jULYGmwGc

gunnari jõutõmme 215kg,uus rek tal:

http://www.youtube.com/user/TheSpetzialist...u/0/kZ7RBob6Ybk

raigo jõutõmme 285kg:

http://www.youtube.com/user/TheSpetzialist...u/0/8SQHyMillRE

raigo 300-nalja peab ka saama:

http://www.youtube.com/user/TheSpetzialist...u/0/ZjZmn3bgyzc

Muudetud Märts 7, 2010 kasutaja RainKuusnõmm poolt

[q325 0]

raigo teinekord võta vöö ka kui tömbama lähed

[Raigo Kuusnõmm 24]

raigo teinekord võta vöö ka kui tömbama lähed

eks ma katsun seda meelespidada jah:)

[Rait Sagor 28]

pitsal ikka need hääled sees

[Rait Sagor 28]

Raigo jääb lambaks ikka :D :D...ei suuda vööd peale panna

[Alexander Andrusenko 52]

Priit on ikka imemees. Alles kükkis 250kg võistlustel ja nüüd 270kg paljajalu ja ilma traksideta. Läks väga kergelt üles ka. Ülikiire areng tal, pole midagi öelda.

[Rait Sagor 28]

kle tal juba ammu 300 sees ..lihtalt põlv keeras asja nässu. nüüd märtsis lõpuks realiseerib ära ka

[Alexander Andrusenko 52]

Aa. Sai põlved korda nüüd?

[Rait Sagor 28]

Aa. Sai põlved korda nüüd?

tundub nii

[ztex 0]

Mõnus motivatsiooni video.

[-Egert 22]

Mitme kiloni neid kettaid teil seal jagub?

[RainKuusnõmm 62]

paljajalu või mitte,oleneb kuidas mugav on,eriti see jalats vist tulemust ei mõjuta kükis

aga priiit on tugev küll.saaks ma ja gun ka natsa tugevamaks saaks päris korraliku tiimi kokku:D võiks juba 2000 wilksist unistada

[Raigo Kuusnõmm 24]

kunahgi enne põlvejamasid tegi Priit minuteada 210ga kordusi ilma sidemete ja asjadeta.... nyyd lihtsalt samale tasemele tagasi jõudnud ja loodetavasti paremalegi:) ...

meeldetuletuseks ni ipalju et need sügisel juunioride EMV ja jaanuari võistlused Priit rääkis et ei ole vormis, et pole trenni teinud...

kuid selleks korraks ta ikka valmistub ka veidi:)

[Alexander Andrusenko 52]

kunahgi enne põlvejamasid tegi Priit minuteada 210ga kordusi ilma sidemete ja asjadeta.... nyyd lihtsalt samale tasemele tagasi jõudnud ja loodetavasti paremalegi:) ...

meeldetuletuseks ni ipalju et need sügisel juunioride EMV ja jaanuari võistlused Priit rääkis et ei ole vormis, et pole trenni teinud...

kuid selleks korraks ta ikka valmistub ka veidi:)

Priit räägib jah enne igat võistlust, et pole vormi, aga tegelikult surub igakord korralikult Aga noh, seekord ootame veel korralikumaid tulemusi.

[Aimar Kuusnõmm 28]

minupoolt ka siis 2 videot võistlusteks valmistumisel midagi erku pole varustus pole 9-10 kuud seljas käinud ja vajab natuke harjumist. kükis on selline kokkupakitud tunne ja trikoo on väikseks jäänud. lasen traksid järele vaatab kas saab natuke paremini.

surumises jõudu jagub aga tehnikat ja kiirust(nagu rait ütles) on vaja veel lihvida.

kolmapäeval proovin uuesti loodan et midagi paremini välja tuleb. raskused on suured ja 10 kuu jooksul trennis pole suuri raskusi seljas käinud ja vaimselt vaja harjuda.