Kas on võimalik 15 kg ilma trennita juurde võtta?

[m23 0]

Kas on võimalik 15 kg ilma trennita juurde võtta?

Kui on siis milliseid vahendeid kasutades, tabletid, joogid. Oleksin väga tänulik info eest.

ps kaalun praegu armetult vähe(ca 65kg ) a jõusaalis pole jälle aega käia.

Ette tänades

[Marek Kalmus 0]

Loomulikult on, tuleb regulaarselt ja palju süüa. Ainult, et suurem osa sellest 15-nest kilost saab siis olema rasv ja ma ei saa aru miks sulle seda vaja peaks olema???

[m23 0]

Kusjuures sööngi regulaarselt.. ja palju aga midagi ei mõju kahjuks:(

Äkki asi selles, et kulutan kogu söödud kraami ära, et peax midagi sellist sööma hakkama mida organism nii ruttu läbi ei põletaks. Ja kui põletakski siis võiks ikka kaalu juurde kah tulla

Mingi aeg kasutasin Teilt tellitud Muskel PRO-d, kahjuks ei aidanud ka see

No ma ei tea.. soovitage midagi

[Tman 0]

No kui sa rasva tahad siis söö enne magama minekut mingit rasvast või magusat.........ja näed kuidas kõht kasvab, aga jah ei saa aru miks sa seda tahad