Väike jama jõutõmbe tagajärjel.

[Beljo 0]

Tervist. Niisiis mingi 3ndat nädalat teen jõutõmmet... Peale seeriat on käevarred turses ja ka mingi "muhk"-paistetus on püsti mõlemal käel. Algul ei tekitanud väga muret, kuna oli väike. Nüüd täna tegin jälle. Vasakul käel läks "muhk" päris suureks ja punakaks. 1h läks mööda juba trennist ja see koht oli õrnalt lillakat tooni. Kas muretsemiseks on põhjust või käed pole harjunud liccalt nii suuri raskusi maast lahti kangutama veel.

PS!

Mingit valu ei tunne ja hetkel pole ka midagi. Eile oli trenn.

[ROtter 198]

Tervist. Niisiis mingi 3ndat nädalat teen jõutõmmet... Peale seeriat on käevarred turses ja ka mingi "muhk"-paistetus on püsti mõlemal käel. Algul ei tekitanud väga muret, kuna oli väike. Nüüd täna tegin jälle. Vasakul käel läks "muhk" päris suureks ja punakaks. 1h läks mööda juba trennist ja see koht oli õrnalt lillakat tooni. Kas muretsemiseks on põhjust või käed pole harjunud liccalt nii suuri raskusi maast lahti kangutama veel.

PS!

Mingit valu ei tunne ja hetkel pole ka midagi. Eile oli trenn.

Täpsusta muhu asukohta.

[Beljo 0]

Täpsusta muhu asukohta.

eeh... Küünarliigese ja peopesa vahepeal umbestäpselt.

Ahh, tegin ka pildi.

Muudetud Jaanuar 15, 2010 kasutaja Beljo poolt

[rela 0]

Lihas läks lihtsalt verd täis, loomulikult mingit muret pole..mida rohkem trenni teed seda rohkem lihas kohaneb. Protsessi kiirendamiseks võid harrastada ketaste käes hoidmist.

[Alexander Andrusenko 52]

Oled kindel, et see on jõutõmbest? Tavaliselt tekivad sinna sinikad harjutustel, kus sa puutud selle kohaga rauaga kokku. Minul on need kohad pärast eeskükki sinised näiteks.

[Beljo 0]

Olen kindel, et jõutõmbest... Käed olid verd täis räigelt küll. Aga mingi väiksed verevalumid jäid mõneks ajaks...

[borka 0]

Kas marraskil ei või olla?

[Külaline]

Äkki on antud juhtum tekitatud valest tehnikast? Suurem asi ekspert pole, aga küsi kogenumatelt saalis abi...ehk saad ka =)

[Beljo 0]

vale tehnika saab mõjuda käevartele nii?? Ei ole marraskil midagi.

[emmimees 1]

tundub nagu mingi anomaalia, huvitav, mis arst ütleb selle peale

[jrx 142]

Mul oli ühel sõbral sama asi! Päris kaua paranes! Müstika!

[borka 0]

Kas sa nende kohtadega kui ülesse tõmbad juhuslikult vastu põlvi ära ei löö?

[susim 2]

Tehnika vale,liiga suur raskus ja algaja.(lihaste venitus)