Liiga kiire kaalu tõus?

[Infinity 0]

VÕtsin pärs palju juurde 13kg

Muudetud Jaanuar 6, 2010 kasutaja Infinity poolt

[Amarillo 1]

2kg kuus on norm, eriti kasvueas, iseasi palju sellest liha on, oleneb mis eesmärgid ka tõstsid, oli massiperiood ja tuegev trenn või niisama pugisid? siis on palju tõesti

Muudetud Jaanuar 5, 2010 kasutaja Amarillo poolt

[timo116 0]

suht kiire tõus, aga kuidas enesetunne on ?

[Vilps 1]

ET võtsin siis suvest päris palju juurde. 67kg--> kuni praeguseni 79kg. Kas see liiga kiiresti pole võetud? Ega see kuidagi organismile mõju?

Suvest? Lai mõiste:) Ei ole hullu tegelikult midagi. Oleneb loomulikult, kuidas sa seda juurde võtsid. Kas seoses raske trenniga või niisama söömisega?

[Infinity 0]

Tahtsin masssi saada, aga parandan ennast, et juurde võtma hakkasin septemrist alates. Vahel tunnen nagu, et raske oleks hingata, aga see vb sellest, et talv ja nina kinni suht. Muudan esimese posti kah ära

Muudetud Jaanuar 5, 2010 kasutaja Infinity poolt

[Vilps 1]

Tahtsin masssi saada, aga parandan ennast, et juurde võtma hakkasin septemrist alates. Vahel tunnen nagu, et raske oleks hingata, aga see vb sellest, et talv ja nina kinni suht. Muudan esimese posti kah ära

Kui pikk sa üldse oled? endal huvi...

[Infinity 0]

182 kui kasvanud pole

[gmaster 303]

aeroobset?

[emmimees 1]

Suht kõrend olid ennem siis ..selline juurdekasv selle ajaga on täitsa normaalne kui kõvasti trenni tegid ja sõid, taastusid nö enda "normaalkaalu"

[Infinity 0]

Trenni teen 6x nädalas, 2x jõusaaali, aeroobset päris palju

Muudetud Jaanuar 6, 2010 kasutaja Infinity poolt

[Külaline]

Trenni teen 2x nädalas jõusaal, 2x jalgpall, 1x võrkpall ning 1x jooksutrenn. Aeroobset siis suht palju

Endal tuli esimese kahe jõusaalikuuga rohke söömise tulemusena 6 kilo juurde 77 pealt 83 peale (190cm pikk 17a.) Ütleks, et alguse asi....nüüd viimased kuud pole nii kiiret kaalutõusu tähendanud, aga jõunäitajad on endiselt paranenud.

[SHOXi 0]

Ma mäletan, et mul tuli ka algul kuskil 10kg juurde umbes 4-5 kuuga. Ise ei saanud arugi, et midagi muutunud oleks. Samas mul oli algul kaalu ikka päris vähe ka.