ants16 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 4, 2010 Kui teen 3x nädalas suusatamist ja 3x nädalas jõusaali, siis kas see on väga pärssiv faktor lihaste kasvatamise kohapealt? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
tereummikust 1 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 5, 2010 Ära mõtle nii palju, suusata mureta. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
veikot 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 6, 2010 Suusatamine mõjub hea aeroobsena, 3 korda nädalas igati ok! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
mahezo 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 6, 2010 Püüan ise ka võimalikult palju suusatada praegusel hetkel, väga hästi mõjub! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kevin de puta madre 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 6, 2010 Kui teen 3x nädalas suusatamist ja 3x nädalas jõusaali, siis kas see on väga pärssiv faktor lihaste kasvatamise kohapealt?Piisavalt kaloreid tarbid lihaskasvuks siis see takistavaks faktoriks küll ei tohiks olla Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Rookie21 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 6, 2010 Kui sa ainult kapsast ja kaalikat sööd sii loogish,et mõjub pärssivalt lihastele. Kaloraaš vastavalt treeningutele paika ja sealt ka tulemused:) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Jarmo Oberst 7 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 6, 2010 Kui sa ainult kapsast ja kaalikat sööd sii loogish,et mõjub pärssivalt lihastele. Kaloraaš vastavalt treeningutele paika ja sealt ka tulemused:)Kaloraas ja ka toitainete õige jaotus paika. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides