intsuke19 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 3, 2010 Tere olen teinud 2 kuud Algajate vabaraskustega kavakas nüüd võib edasijõudnutekvaga teha jaotatud kaheks ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
LaurL 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 3, 2010 Tere olen teinud 2 kuud Algajate vabaraskustega kavakas nüüd võib edasijõudnutekvaga teha jaotatud kaheks ?Minuarust võid küll võtta, ja kui soovid ja on võimalusi siis isegi võta kolmeks ! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
intsuke19 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 3, 2010 Minuarust võid küll võtta, ja kui soovid ja on võimalusi siis isegi võta kolmeks ! Aga kui ma võtan jaotatud kolmesks siis teen E Rind, Biitseps, Triitseps, Kõht T Reie esiosa, reie tagaosa, säär K Õlg, selg, kõht, alaselg teen ära siis hakkan uuesti esmaspäevast sama moodi w ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Eluminal 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 3, 2010 E, K, R oleks normaalne või T, N, L Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
intsuke19 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 3, 2010 Aga sõber palus küsida et ta teeb veel Algajate vabaraskustega kavaEt ta teeb seda ülepäeva E JA K siis peaks uuesti reede tgeme aga ei ole võimalik teha kas siis võib teha neljapäeval nv ei saa jõusaali ?? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
moosese10k2sku 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 3, 2010 kaks päeva võib järjest küll trenni teha. aga puhkepäevi jääb palju vahele. Mina käiks küll. parem kui tegemata jätta. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
