Süsivesiku jook kreatiiniga.

[Kenari 0]

Kuna rahakott ei luba osta mingeid kalleid süsivesiku pulbreid siis küsin , et äkki keegi oskab soovitada midagi mida kodus leidub millesse kreatiini segada?

Aitäh!

[Jarmo Oberst 7]

Kuna rahakott ei luba osta mingeid kalleid süsivesiku pulbreid siis küsin , et äkki keegi oskab soovitada midagi mida kodus leidub millesse kreatiini segada?

Aitäh!

Tavaline suhkur.

[runts 0]

toidupoest dextroos, glükoos u 30-

[Lauri848 0]

Trauben Zucker ,20 krooni kanti pidi olema.

[Kenari 0]

Kui suur see suhkru kogus peaks olema 5g kreatiiniga segatuna?

[Jarmo Oberst 7]

Paarkümmend grammi on piisav.

[Paul.K. 3]

Võid võtta ka nii et paned lusikaga oma kreatiini koguse suhu ja võtad lonksu juua peale,et saaks suu puhtaks loputatud