whey gold standard

[karumõmmi 0]

tere, kas algajal on mõtekas hakata kasutama whey gold standardit?

aitäh!

[renku 54]

Kui vajad proteiini, lisaks tavatoitumisele, siis see on hea valk. Aga enne peaksid selgeks tegema, kas vajad seda üldse lisaks.

[karumõmmi 0]

okei, aga peale trenni ma jõuan koju alles mitme tunni pärast ja selle ajaga läheb kõht päris tühjaks. sellepärast ma plaaningi seda osta.

[Sakurai 0]

Siis võta parem süüa kaasa, saad peale trenni süüa.

[Samakamees 43]

Ah ärge hakake jälle pihta Sheik on hea lihtne...loomulikult keera väike taastusjook sisse , kui mitu tundi söögini aega läheb

[karumõmmi 0]

mida ma siis tegema peaks? sööki on halb kaasa võtta.

[Samakamees 43]

Võta mingi taastusjook , kus oleks nii aeglaselt imenduvaid , kui ka kiiresti imenduvaid valke + süsivesikud Kõht seisab törts kauem täis

[extrance 0]

Peale trenni muidugi oleks hea koos valguga natuke süsivesikuid kah saada. Aga esmane asi on siiski valgud kätte saada niiet, üks korralik valgusheik peale trenni on idiaalne, eriti kui valguks on Whey Gold Standard. See on parim valk, mida mina proovinud olen ja nüüd vahepeal midagi muud proovides sain aru, et peale Whey Gold Standardi ma muid valgupulbreid enam ei taha. Whey Gold on liiga hea, nii maitselt, lahustuvuselt kui ka omadustelt.

[Arx07 0]

Näiteks http://shop.fitness.ee/product_info.php?cP...products_id=928 või http://shop.fitness.ee/product_info.php?cP...products_id=923

[Samakamees 43]

Muscle+ sisaldab ka kreatiini Sellega tuleb arvestada.

http://shop.fitness.ee/product_info.php?cP...products_id=620

on ka hea valik

[kimmel 2]

tere, kas algajal on mõtekas hakata kasutama whey gold standardit?

aitäh!

loomulikult on mõtet võtta

[Acqua 2]

tere, kas algajal on mõtekas hakata kasutama whey gold standardit?

aitäh!

Mõttekas on see küll, kui raha selle jaoks kulutada on. Minul kasvavad siiani lihased kiiresti, pool aastat olen tugevalt treeninud. Nii et ega tegelikult algajal eriti suurt vajadust pole, võtad sa peale trenni valku või mitte, lihas kasvab igal juhul. Süsikaid võta igatahes.

[Riho. 0]

Mõttekas on see küll, kui raha selle jaoks kulutada on. Minul kasvavad siiani lihased kiiresti, pool aastat olen tugevalt treeninud. Nii et ega tegelikult algajal eriti suurt vajadust pole, võtad sa peale trenni valku või mitte, lihas kasvab igal juhul. Süsikaid võta igatahes.

No hetkel pole ta mure ju lihase kasvukiiruses vaid kas on mõtet seda mingi lisaeine või ootena kasutada..Äkki oleks mõtkam võtta natukene vadaku valku ja natukene mingit aeglaselt imenduvat.Muidu oleks hea küll,

[renku 54]

Ah ärge hakake jälle pihta Sheik on hea lihtne...loomulikult keera väike taastusjook sisse , kui mitu tundi söögini aega läheb

Õige kommentaar, nii teegi- proteiini olenevalt kehakaalust 30-40 g ja süsivesikuid topelt.

[renku 54]

Peale trenni muidugi oleks hea koos valguga natuke süsivesikuid kah saada. Aga esmane asi on siiski valgud kätte saada niiet, üks korralik valgusheik peale trenni on idiaalne, eriti kui valguks on Whey Gold Standard. See on parim valk, mida mina proovinud olen ja nüüd vahepeal midagi muud proovides sain aru, et peale Whey Gold Standardi ma muid valgupulbreid enam ei taha. Whey Gold on liiga hea, nii maitselt, lahustuvuselt kui ka omadustelt.

Proovi korra Dorian Yatesi proteiini ja saad teada, et Whey Gold pole ainuke hea proteiin. Aga ka Whey Gold on väga hea (tunduvalt odavam ka, Kui Yatesi omad). Mina kasutan mõlemaid, teisi ei taha samuti enam eriti, kui neid olen proovinud. Kindlasti leidub veel häid proteiine, aga pole nende peale sattunud. Minu jaoks parimad on Dorian Yatesi omad.

[Madis232 0]

areng on otseselt TREENINGUS kinni. eriti algajatel. vaevalt sa nälgid, päevast päeva. Kui rahakott lubab siis sheik on tõesti mugav ja hea taastaja - miks mitte.

[extrance 0]

Proovi korra Dorian Yatesi proteiini ja saad teada, et Whey Gold pole ainuke hea proteiin. Aga ka Whey Gold on väga hea (tunduvalt odavam ka, Kui Yatesi omad). Mina kasutan mõlemaid, teisi ei taha samuti enam eriti, kui neid olen proovinud. Kindlasti leidub veel häid proteiine, aga pole nende peale sattunud. Minu jaoks parimad on Dorian Yatesi omad.

Peab proovima. Seda pole tõesti veel proovinud, kui Whey Gold otsa saab siis ehk proovin Dorian Yatesi oma.