Kuidas lihasmassi mõõta?

[Molt 0]

Rasvaprotsent on 17, kuid kuidas lihasmassi % mõõta. Millised on normid? Kui palju tavainimesel, kiivikal jne..?

[rinaldo 0]

Eks silmaga möödetakse. Arvutada on vist võimatu. Vaja arvutada maha luustiku kaal (mis on vist isegi teostatav), rasva ja siseorganite kaal jne. Paras tegemine. Miks sellist asja küsid muidu?

[matjusm 24]

Rasvaprotsent on 17, kuid kuidas lihasmassi % mõõta. Millised on normid? Kui palju tavainimesel, kiivikal jne..?

Mis mõtet küll sellisel arvul on? Kui sind huvitab mass, siis on kõige tähtsam ikka see mis pilt peeglist vastu vaatab. Ei oma mingit tähtsust mingi "lihasmassi protsent", kui selline asi üldse olemas on.

[Molt 0]

Ma lihtsalt arvasin, et selline suurus eksisteerib Nojah, peeglist saab ka aimu.

[heihopsti 0]

Mul oli kunagi selline kaal mis isegi näitas mu lihasmassi% kehas oleva vee% ja rasva% aga see kaal ei näidanud väga täpselt

[Goleteral 0]

Body Fat in lbs. =

(Total Bodyweight) (Body Fat Percentage (in decimal form))

Lean Body Mass =

Total Bodyweight - Body Fat in lbs.

So someone who weighs 173 pounds with a body fat percentage of 17.5% would calculate as follows:

(173)(.175) =

30.3 lbs. of body fat

173 - 30.3 =

142.7 LBM

[marten66 0]

Mul oli kunagi selline kaal mis isegi näitas mu lihasmassi% kehas oleva vee% ja rasva% aga see kaal ei näidanud väga täpselt

MIs masin see oli?

[gmaster 303]

MIs masin see oli?

Praegu on adekvaatsemad meetodid. Vaata Viska blogist.