Jõutõmme

[Aimuu 0]

sumo või mitte? mida ise eelistate?

[Martti K. 0]

Mõlemat

[dirty scorpion 0]

traditsioonilist

[matti 8]

Klassikaline

[jaagok 0]

Jalad harkis ehk sumo siis vist.

[Madis232 0]

klassikalist

[emmimees 1]

Jalad ikka õlgade laiuselt ja varbad otse.

[-AJ-Styles 0]

sumo

[Aimuu 0]

endal vist sumoga sutsu rohkem jõudu, kuidas teil?

Muudetud September 18, 2009 kasutaja Aimuu poolt

[Mcken 0]

Sumo ikka

[inside14 1]

Jõutõmme – tavapärane või sumo?

Soomlaste jõutõmbe saladused I

Soomlaste jõutõmbe saladused II

Lugege ja proovige mis teile sobib kõige paremini. Ise olen harjunud tavapärase jalgade asetusega. Jalad vb natuke kitsamalt kui õlad, käed väljast poolt jalgu ja suurte raskuste puhul segahaare. Olen ka sumo proovinud mõned trennid kuid ei ole harjunud. Eks see olegi kuidas kellegile! Kuigi jah sumo variant peaks olema nö kergem, et lühem maa tõmmata jne.

[M.P. 0]

Sumo kindlasti, kuna olen pikk siis eriti tähtis, et tõmbe maa oleks võimalikult lühike.

[Paul.K. 3]

Kui hakkan maksimuumi proovima siis sumo,kui võtta ette see kui kava harjutus siis klassikaline

[Raigo Kuusnõmm 24]

sumo asendiga töötavad jalad rohkem ja selg saab sutsu vähem koormust õige tehnika puhul. Ise pooldan sumo asendiga tõmmata. aga trenni teen mõlematpidi.

[Janno R. 4]

vanasti sai klassikalises stiilis tehtud, kuid viimased kuud sumot teinud ning nii sobib kõige paremini

[moosese10k2sku 0]

mismoodi se sumo tehnika käib?

Mingit pilti v videot?

[M.P. 0]

[Xero 0]

Olen nüüd vaikselt hakanud tegema, niikaua kuni selg valu ei hakka tegema. Teen siis tavapärast, jalad õlgade laiuselt ja suhteliselt sirgete jalgadega, väike nurk on siiski sees.

[P-A-U-L 6]

Teen samuti nii kitsalt kui laialt, üle nädala vahetan. Kitsalt muidugi kaal väiksem.

[Mcken 0]

Kas keegi rumeenia jõutõmmet ka teinud on?Kuidas mõjus?

[Aimuu 0]

Kas keegi rumeenia jõutõmmet ka teinud on?Kuidas mõjus?

olen teinud, ei sobinud, kohe üldse mitte

[-renku 0]

sumo ikka .

[Mcken 0]

olen teinud, ei sobinud, kohe üldse mitte

Muidu lugesin kuskilt, et parim harjutus reie kakspealihase ja tuhara arendamiseks on Rumeenia jõutõmme

[L6viLeo 0]

Ise teen klassikat

[Aimuu 0]

Muidu lugesin kuskilt, et parim harjutus reie kakspealihase ja tuhara arendamiseks on Rumeenia jõutõmme

see paneb mu vist isegi ümber mõtlema